不排便就吃酵素果冻会瘦吗？

酶果冻的外观和普通果冻一样，味道更丰富，味道很好，但也可以发挥减肥的作用。如果饭后没有大便，那么减肥的效果就不大了。

效果不大。

酶果冻之所以能减肥，是因为它能加速人体的胃肠蠕动，促进人体内垃圾和毒素的排泄，对人体减肥有一定的副作用。然而，酶果冻本身并不能燃烧和代谢脂肪。酶果冻的主要成分是消化酶，在胃酸的作用下可分解消化成肽，失去活性。它不能代谢脂肪，所以酶果冻对减肥没有显著影响。

减肥主要与身体消耗和摄入有关。单靠饮食来达到减肥的目的是不现实的。最好合理运动，以达到理想的减肥效果。

酶果冻的作用一般如下：

1.酶果冻具有减肥和调节消化道的作用，从而抑制消化道对某些营养物质的吸收。虽然不会导致营养不良，但会抑制能量吸收。有了能量消耗，可以减肥塑形。

酶果冻能促进新陈代谢，增强体质和细胞活力，促进肠蠕动，排除肠毒素，排便。

人体内的毒素通常由肝脏和其他器官合成，同时排毒。这些成分可以帮助肝脏增强肝脏的解毒功能，从而改善人体的解毒功能，保证身体各器官的清洁。

酶果冻具有抗感染、抗菌、促进低白细胞、提高自愈能力的作用。

酶果冻不宜长期服用。其主要成分是水果酶、藻酸盐蓝藻等。长期服用容易引起腹泻、反酸、烧心等胃肠道反应。

酶果冻最好在饭前吃。酶果冻富含酶，热量低。食用后可增加饱腹感，促进体内脂肪代谢，对减肥有一定作用。吃酶果冻时，饭前尽量吃，可以减少午餐时其他热量的摄入，减少体内热量，帮助减肥。