板栗烤鸡腿配整鸡或半只鸡

板栗吃法有许多种，板栗烤鸡腿是常见的作法之一。好多人在家里做板栗烤鸡腿。板栗烤鸡腿能用整只鸡、半只鸡或两只鸡，视生产量来定。

大家可以应用整只鸡或半只鸡，主要在于您制作出来的总数。

板栗炖鸡不但有栗子独有的香味，也有鸡的香味。三者都富含蛋白质维生素，对幼儿的骨骼发育和健康快乐成长起到重要意义。

板栗炖鸡具备养胃健脾、补肾壮阳强筋壮骨、活血止血等作用，对减轻脾肺虚弱、恶心想吐、困乏、腰酸背疼、腿软无力也有一定的功效。、呕血、大便出血。可用于腰腿无力、尿频尿急所引起的肾亏。除此之外，经常食用板栗炖鸡对身体有一定的营养成分功效，还能够提升人体的免疫能力。

一般来说，一整只鸡就够了。假如你吃得许多，你能烧毁两只鸡。

栗子炖鸡具有较高的营养成分。它滋补养生血夜与身体，适用贫血的人。鸡脯肉是预防气血两虚的好产品，而板栗则偏重于健脾胃。板栗炖鸡不但美味可口，并且具有极强的造血机能，特别是母鸡的功效。

应用的原材料：

栗子150克、盐4克、植物油10克、耗油10克、老冰糖10克、生姜片15克、番茄沙司30克、小茴香少量、鸡精少量、黑鸡一整只、圆葱少量

步：

1.食物备好

2. 将鸡脯肉切片，用凉水烧开，

3. 烧开，清洗，晾晒预留

4. 把鸡脯肉中的水擦拭，表层淡黄，随后放一边炸和鸡脯肉

5、残余基础油价格

6.添加生姜片、老冰糖、八角圆葱和工业白油拌匀；

7. 番茄沙司炒油；

8. 添加适量沸水和耗油煮沸

9. 添加鸡排、板栗、水与盐

10.把火烤开

11.半途开启搅拌器，熄火，烧开

12.能够搜集最后水果汁

13. 添加鸡精粉和圆葱就可以吃了