更年期女性容易患哪种疾病

虽然女性进入更年期，这是一个自然规律，但更年期的到来会给女性带来很多伤害，如心理或生理伤害，许多女性进入更年期经历过这些伤害，想安全度过更年期及时保健，在保健前自然了解更年期女性容易引起哪些疾病，接下来详细介绍，供您参考。

更年期女性容易患哪种疾病？

1、月经失调

绝经前月经周期开始紊乱，月经延长，月经血量增加，甚至血崩。有些妇女可能有周期延长和月经血量逐渐减少。月经停止后，由于雌激素减少，性器官和第二性征逐渐萎缩。

2.血管功能障碍

阵发性潮红潮热，即突然感到胸、颈、面发热、出汗、畏寒，有时伴有心悸、胸闷、气短、头晕等症状。

3.精神和神经症状

更年期妇女常有忧虑、抑郁、兴奋、失眠、哭泣、记忆丧失、思想不集中等，有时喜怒无常，类似于精神疾病的发作。

4、性欲减退

阴毛和腋毛脱落，性欲下降，阴道分泌物减少，性交时疼痛，导致性生活次数减少或厌恶性生活。

5、肿瘤易发

更年期是常见肿瘤的高发年龄，包括子宫肌瘤、宫颈癌、卵巢肿瘤等。如果能早发现早治疗，可以提高治疗效果和患者生存率。

6、骨质疏松

疼痛是骨质疏松症最常见和最重要的表现。由于骨转化过快，骨吸收增加，在吸收过程中，血钙减少，骨小梁受损，患者虚弱，出汗，夜间睡眠腿抽筋，腰腿疼痛，甚至全身疼痛，但背痛最常见。疼痛的另一个重要原因是骨折。

老年痴呆症

阿尔茨海默病是一种由脑病变引起的疾病（Alzheimer'sdisease）俗称。一项研究表明，阿尔茨海默病与脑雌激素较少有关。研究人员指出，并非所有绝经妇女都会患阿尔茨海默病。他们认为这与大脑本身有关，可能有基因因素。

8、皮肤恶化

随着年龄的增长，卵巢功能的下降，雌激素的缺乏，女性的皮肤和头发发发生了明显的变化，皮肤干燥，弹性逐渐消失，有时出现瘙痒和皱纹，尤其是面部、颈部、手等暴露部位，口腔周围和眼睛外角的皱纹更加明显。手背皮肤变薄，使皮下静脉清晰可见。

此外，皮肤的水分也比年轻人少，所以更年期和老年期的皮肤很容易干燥。皮肤原有的2亿或3亿小汗腺在绝经后逐渐萎缩，分泌减少，影响皮肤湿度。皮脂腺的分泌往往会减少，但也会使皮肤失去水分，更重要的是，随着绝经后年龄的增长，皮肤血管收缩，各种皮肤营养物质的供应与年轻人相去甚远。

更年期妇女如何保健？

注意体重和营养

适当减少食物摄入，特别注意高胆固醇、高饱和脂肪酸和高营养食物的摄入。

2.心情愉快

面对紧张的工作压力，我们应该学会调整心理，放松自己。例如，培养广泛的兴趣，让生活充满乐趣；学会转移矛盾，保持精神快乐。

3、加强锻炼

为了防止更年期的到来，我们必须注意加强体育锻炼。体育锻炼不仅能促进新陈代谢，还能延缓衰老。因此，女性朋友应该注意合理的睡眠，也要参加更多的体育锻炼。

4.每年体检一次

这不仅能让自己放心，还能及时了解自己的身体状况。当你生病时，你可以及时去医院治疗，也可以预防各种妇科疾病的发生。

5.保持更年期性生活

更年期并不意味着性功能消失。相反，由于更年期后不需要避孕，怀孕的思想负担会减轻，性生活会更加协调。如果阴道粘膜因雌激素缺乏而变薄，性交时感到干燥疼痛，可以适当选择少量润滑剂。

6.处理好家庭和社会的关系

更年期妇女容易兴奋，容易与家人发生冲突。这就要求每个人都能相互理解。当他们遇到事情时，他们应该冷静下来。不要因为一件小事而生气。他们应该有一个健康快乐的家庭。我们也应该积极适应社会。我们不应该太在意一些事情，也不应该自找麻烦。我们应该以乐观的态度面对生活。