惊蛰节气的由来及习俗
惊蛰是24节气中的第三个节气。每年3月5日和6日，当太阳日，当太阳到达黄经345度时，它就是惊蛰。惊蛰意味着天气变暖，春雷响起，昆虫在地下冬眠。刺是隐藏的意思。以下是小编整理的惊蛰节气的由来和习俗，希望对大家有所帮助。
节气的由来
惊蛰，二十四节气之一。惊蛰又称二月节，顾名思义，是农历二月节，但也不是绝对的，有时惊蛰出现在正月。
古人云，蛰人，藏也。寒冷的冬天，昆虫、小动物藏在土里冬眠，古人称之为蛰。
《月令七十二候集解》描述了惊蛰:二月节……万物出乎意料地震动，震动为雷，因此被称为刺痛，是刺痛和离开的昆虫。这意味着地球变暖，春雷突然移动，万物重生，唤醒蛰伏在土壤中冬眠的动物。
古人把蛰人15天分为三候:一时桃始华，二时仓庚鸣，三时鹰变成鸽子。桃始华是指桃花盛开，仓庚鸣是指黄鹂开始鸣叫，鹰变成鸽子是指鹰变成鸽子。
当然，动物不会互相改变，鹰也不会变成鸽子。古人只是看不到鹰，发现鸽子越来越多，误以为是鹰变成鸽子。
在古代，人们也有一种错误的认识，认为冬眠动物被春雷震惊。古人被百虫被春雷震惊所误导，所以这一天被称为刺痛。
这个名字一直用到汉朝皇帝汉景帝刘启的时代。为了避免皇帝的名字，启蛰改为惊蛰。后来，虽然朝代一次又一次地被改变，但它一直被使用到今天，因为它听起来更响亮、更生动。
惊蛰的习俗
吃韭馅饼
在这一天，韭菜被用作馅饼，因为韭菜是辛酸的，微酸的，含有挥发性油，可以分散疲劳和血液循环，温暖和下气，补充虚拟和壮阳，在肠道中发挥消毒作用。韭菜汁外用可以去除各种蛇和蝎子的毒性，如果有昆虫爬进人们的耳朵，用韭菜汁倒进人们可以赶出昆虫。
打小人赶霉运
惊蛰象征着二月的开始，意思是在冬眠中唤醒所有的蛇、昆虫、老鼠和蚂蚁，到处寻找食物。因此，在古代，在惊蛰的那一天，人们会手里拿着香味和艾草，熏着家里的四面墙，用香味驱走蛇、昆虫、蚂蚁、老鼠和霉味。随着时间的推移，这逐渐演变成一种不愉快的习俗，即殴打恶棍的原型。
所以每年惊蛰的那天都会看到一个有趣的场景:女人用木拖鞋拍纸娃娃，嘴里念着打你个小头，打你有气有抖，打你吃亲野都吐的咒语。
惊蛰象征着二月的开始，平地上的雷声唤醒了冬眠中所有的蛇、昆虫、老鼠和蚂蚁。家里的爬虫和蚂蚁会反应起来，到处觅食。因此，在古代，人们会手持香味和艾草，熏家里的四个角落，用香味驱走蛇、昆虫、蚊子、老鼠和霉菌的味道。随着时间的推移，这些蛇、昆虫、蚊子和老鼠已经演变成恶棍的化身。因此，在这一天，人们应该打恶棍来摧毁恶棍的嘴，以确保一切顺利。
炒惊蛰
在广东大浦等地，每年晚上，家家户户都会炒大豆或麦粒，春天过后再炒一遍，反复说:炒，炒黄蚁爪；春春，春死黄蚁公。这是因为当地有一种黄蚁。只要有人藏糖果之类的东西，就会引起很多黄蚁吃，引起当地人的极大反感。因此，有炒惊蛰的习俗。人们认为这样做可以减少黄蚁的危害，而且当年家里没有蚂蚁。
吃炒虫
惊蛰雷动时，百虫惊而出，从泥土和洞穴中出来，于是昆虫和蚂蚁开始活动，逐渐遍布农村和家庭，或伤害庄稼或滋扰生活。因此，在惊蛰期间，各地的人们有不同的除虫仪式。
浙江宁波的农民被视为扫虫节。他们拿着扫帚到田里举行扫虫仪式，比喻扫除所有害虫。如果遇到害虫，江浙家家户户都会把扫帚插到田野里，请扫帚神帮忙消除害虫。
惊蛰有什么讲究？
穿着篇
刺痛季节天气变暖，但刺痛季节昼夜温差很大，刺痛前后，经常出现春寒现象，特别是在雨天，暴露的四肢容易引起局部麻木、疼痛等疾病，随着时间的推移会引起关节炎。所以我们必须注意寒冷和温暖，主要是覆盖。
食物篇
惊蛰是二十四节气中唯一一个不注重补而注重防的节气。惊蛰季节前后，天气逐渐变暖，饮食要清淡温和，顺肝，助脾气，使五脏和平。在惊蛰的那一天，人们注意吃梨，吃梨有助于脾气，以增强身体抵抗细菌的侵袭。在日常饮食和养生方面，建议多吃含有高植物蛋白和维生素的清淡食物。如：春笋、菠菜、苦瓜、山药、莲子、银耳等。
生活篇
春雷响，万物长，春天万物复苏，春天人们经常感到困倦，昏昏欲睡，早上醒来晚，这就是人们常说的春困。然而，我们应该遵循春阳的自然规律，使自己的精神快乐，增强体质，早睡早起。
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