霜降后喝什么茶 霜降后喝哪些茶
1、绿茶
霜冻过后，早晚都有露水，很多地方秋雨已经下来了，所以很多人体内的水分会加重。绿茶利尿剂，如龙井和碧螺春，可以有效帮助身体排湿。但需要注意的是，绿茶不发酵，不能盲目多喝。
2、红茶
红茶属于全发酵茶，温热，更适合秋冬饮用，红茶也适合霜食后油腻。此外，冬天容易手脚冰冷的朋友，喝红茶后身体会变暖。
柠檬银耳茶
皮肤干燥暗沉的朋友可以吃半个柠檬、10克白木耳和适量冰糖。将白木耳剥开，加入800毫升水。大火煮沸后，用小火煮成糊状。冷却后，用果汁机搅拌。你可以根据个人喜好挤压柠檬汁，加入冰糖调味。喝这种茶可以滋阴润肺，改善每个人的面部颜色。
四、玫瑰薄荷茶
选择4-5朵玫瑰干花蕾和少量薄荷。将干玫瑰和薄荷放入杯中，倒入热水10-15分钟，冷却后饮用提神效果更好。玫瑰薄荷茶中的薄荷可以消除疲劳，让人感觉焕然一新，玫瑰的甜味和纯净可以稀释薄荷的苦味，一举两得。
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