如何充分利用Apple Watch心率功能
Apple Watch对您的心脏了解很多。
Apple Watch（百思买的价格为349美元）的主要卖点之一是如何通过记录锻炼，完成挑战或监测心脏健康来帮助您过上更健康的生活。
对于刚开始使用Apple Watch的用户，或者曾经使用过Apple Watch一段时间但从未使用过任何心率功能的用户，这是您需要知道的。
有两种不同的方法可以使用Apple Watch检查您的心率。 最快的方法是触发Siri，然后问：“我的心率是多少？” 心率应用程序将在几秒钟内启动并显示您当前的心率。
另一种方法是通过应用程序图标或使用表盘上的“心率”并发症手动启动“心率”应用。
手表上的“心率”应用程序会显示一个记录的心率图的小图，或者您也可以在iPhone上使用“健康”应用程序（亚马逊为846美元）以查看更大，更详细的图形。
当Apple宣布Apple Watch Series 4及其新的心率功能时，该公司提到这些功能将在以后的更新中启用。 该更新于12月发布，向Apple Watch Series 4添加了ECG应用程序，并向较旧的Apple Watch型号增加了房颤警报。
心电图和心电图都是心电图的缩写； 在美国，EKG更为常用，但是Apple使用ECG来实现此功能。
在此处阅读有关使用ECG应用程序的更多信息。
如果您拥有Apple Watch Series 1（沃尔玛249美元）或更高版本，则WatchOS 5兼容并且可以在您的手表上使用。 此更新增加了一些新功能，其中之一就是能够检测到低心率并引起您注意。
要调整您的心率阈值（高或低），请在iPhone上打开“手表”应用，然后从设置列表中选择“心率”。
在“心率”部分中，您可以设置限制，以促使手表提醒您。
例如，如果您将“高心率”警报设置为每分钟110次跳动（bpm），如果您的手表在闲置10分钟后检测到您的心脏跳动超过110bpm，您将在手表上收到警报。 对于低心率设置也可以这样说-如果您的心脏在设定的阈值以下跳动10分钟，您将收到警报。
9月24日首次发布。12月17日更新：添加了有关A-fib和ECG功能的详细信息。
以上是 如何充分利用Apple Watch心率功能 的全部内容， 来源链接： utcz.com/wiki/668281.html
