如果正确使用降噪耳机，可以帮助防止听力损失
想要在保护听力的同时用耳机晃动吗？ 尝试降噪耳机。
如果在正确的时间使用正确的耳机，降噪耳机可以保护您的听力。
在当今嘈杂的环境中，噪声引起的听力损失是严重的威胁。 繁华的城市街道，体育赛事，音乐会，节日等等，都使我们纤弱的耳朵暴露于危险的高分贝中。 当您通过耳机听响亮的音乐时，听力损失的风险会增加，但是当人们总是嘈杂而必须永久增大音量时，该怎么办？
您可能已经考虑过降噪耳机，以结束耳机与外部声音之间不断的战斗。 通过屏蔽背景噪音，它们可以使您降低音乐或播客的音量，从而有助于保护您的听力。 但是，它们并不总是正确的答案-请继续阅读以了解原因。
两种降噪耳机可以两种截然不同的方式保护您的听力。
无源降噪（PNC）耳机实质上通过耐用的设计提供隔音效果，使您的耳朵远离外界声音。 PNC耳机通常紧紧贴合，可能会感到沉重，但可以有效掩盖声音-特别是爆炸性的瞬态声音，例如枪声和鞭炮声，以及高频声音，例如婴儿哭泣或狗叫的声音。
主动降噪（ANC）耳机采用声音匹配技术来“擦除”外部声音。 它们的工作原理是确定附近环境声音的音调，例如喷气发动机的呼or声或满是人的咖啡店的嗡嗡声。 它们在整体声音和音量保持恒定的地方最有效。
ANC耳机需要一些“稳定”时间来测量声波，然后产生相差180度的抵消声波。
是的，在大多数情况下，降噪耳机确实可以保护您的耳朵-无论是主动型还是被动型。
PNC耳机经过重新设计，可以防止大声的外部声音（尤其是枪声或爆炸声等瞬态声音）对您的耳朵造成伤害，因此可以保护您的听力。 PNC耳机还为大声工作但需要交流的人提供保护，例如飞行员或操作重型机械的建筑工人。
ANC耳机可以在某种程度上保护您的听力，因为它们可以减少您通过耳机收听音乐的音量。 大声的音乐会损坏您内耳的微小感觉毛细胞，从而有助于向您的大脑发送听觉信号。 体积越小，对这些细胞的潜在损害就越小。
但是，由于ANC耳机仅依靠ANC机制，并且不能像PNC耳机那样提供保护性密封，因此它无法保护您免受突然的爆炸声的侵扰。 将PNC结构与ANC技术结合在一起的耳机将在所有情况下提供最佳保护。
如果您想避免公共交通，繁忙的街道和拥挤的办公室不断引起的嗡嗡声，则可以从ANC耳机中受益。 通过以较低的音量聆听音乐（ANC耳机可以做到），可以大大降低噪声引起的听力损失的风险。
值得注意的是，消噪耳机并不是在户外运动时听音乐的好选择。 在需要注意周围环境的情况下（例如在繁忙的街道上骑自行车），您将需要遵循以下提示，以在跑步或骑自行车时保持耳机的安全。
本文中包含的信息仅用于教育和信息目的，并不用作健康或医疗建议。 如果您对医疗状况或健康目标有任何疑问，请务必咨询医生或其他合格的医疗保健提供者。
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