Google Home可以帮助您像婴儿一样睡觉的5种方法
如果算不上绵羊或褪黑激素，Google可能会提供帮助。
如果您无法入睡，可以在Google Home寻求帮助。
您的Google Home扬声器（沃尔玛的售价为69美元）可以帮助您睡个好觉，无论您喝一杯咖啡过多还是无法完全避免。 虽然该设备对安排您的一天很有帮助，但也可以轻松放松。
如果您无法入睡，请以“嘿，谷歌，我无法入睡”开头。 它会以一些选项做出响应-自然的声音，环境音乐或困倦的播放列表，可帮助您入睡。 它还无济于事的一件事：噩梦。
您可以对Google主页说些什么，以帮助您困倦：
如果您有帐户，Google会在YouTube音乐，Google Play音乐，Spotify，Pandora或Deezer上找到环境音乐的播放列表（如果没有，则所有这些服务都提供免费选项）。 如果您喜欢播放列表，请打开音乐应用进行保存。 您可以在设置扬声器时或在任何时候使用Google Home应用程序链接媒体帐户。
当我的大脑永不停止时，听播客是我最喜欢的入睡方式之一。 当然，如果您只是要求Google播放播客，它将随机选择一些播客，您可能对此并不感兴趣。 但是您可以指定要听的内容。 我个人最喜欢的是“与我同睡”播客。 有趣的是，它足以分散您的注意力，并且有适量的干扰让您感到厌烦。 Google Home对于我的Google Podcasts应用程序效果最好。
您尚无法通过语音设置睡眠计时器，但是在开始播放情节后只需轻按月亮图标即可。 您可以选择在5分钟，105分钟之后或该集结束时停止播客。 该应用程序包含播客，可以帮助您入睡，例如“无人上床的故事”，“沉思冥想播客”，“三分之一的生活”，“放松的轨道”和“耳语”。
我迷上了播客或电视节目。 如果您的小孩子在学习z时遇到困难，请尝试使用Google Home的就寝故事选项。 这些故事以孩子为中心，但可能为任何年龄的孩子提供一些背景噪音。 Google从Google Play图书和Storynory中挑选短篇小说。 您可以选择3到10分钟的童话故事，古怪的故事或关于热门电视角色（例如探险家朵拉）的短裤的分类。
帮助孩子准备上床睡觉的另一种方法是要求Google唱歌或演奏摇篮曲。 您会发现诸如Twinkle，Twinkle Little Star，German Cradle Song和Rock-a-bye Baby等经典作品，它们的结尾经过重新设计（不太暴力）。
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