十招小秘籍教你防止脱发

头发的生长

　　众所周知头发的脱落是一种自然的生理新陈代谢，也就是我们日常所说的自然脱落。但是如果脱发过多那就需要引起大家的重视。今天小编就为大家推荐十招小秘籍教你防止脱发，一起来共同学习下文。

　　1、尼龙梳子和头刷易产生静电，给头发和头皮带来不良刺激。最好选用黄杨木梳和猪鬃头刷。

　　2、勤洗发，洗发的间隔最好是2～5天，夏天应更勤些。

　　3、要选用脱脂性弱，对皮肤和头发无刺激的弱酸性天然型洗发剂。

　　4、要戒烟，连续吸烟使体温下降，使周围小血管痉挛，头皮的血液循环不流畅，从而对头发产生不良影响。

　　5、节制饮酒，特别是烫热的酒，会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。

　　6、消除压抑感，精神压抑对头发危害很大。

　　7、合理使用吹风机，吹风机吹出的热风温度，会破坏由蛋白质组成的头发组织，损伤头皮。所以，吹风时吹风机至少距离头发20厘米。

　　8、防止便秘，因为经常便秘引起痔疮，会加速头顶部的脱发。

　　9、少上网、打游戏。