如何防止脱发？
核心提示: 每个人都想拥有一头乌黑的秀发，但是不少人避免不了脱发的困扰，这严重的影响了他们的心情和外在形象。他们渴望找到一个有效的解决方案，让他们重拾自信。 每个人都想拥有一头乌黑的秀发，但是不少人避免不了脱发的困扰，这严重的影响了他们的心情和外在形象。他们渴望找到一个有效的解决方案，让他们重拾自信。
脱发是指头发脱落的现象。正常脱落的头发都是处于退行期及休止期的毛发，病理性脱发是指头发异常或过度的脱落，其原因很多。很多人会问：“难道就没有拯救的方法了?”当然不是了，方法有很多。首先应该学会如何防止脱发：
①洗发后涂抹啤酒可防止干枯促进生长
②生姜和枸杞煮水，涂抹在头发上，可有效防掉发
③外涂蜜蛋油可改善头发稀疏;
④喝花生衣红枣汤，头发不易干枯脱落;
⑤吃黑芝麻枸杞粥可改善脱发
⑥早晨吃何首乌冰糖粥，不易脱发。其次，预防和保健、洗发和护发也很重要。
预防与保健：头发养护的目的在于维护头发的健康，同时可以克服头皮屑或掉发等。防止脱发要从日常的头发护理开始，下面介绍头发护理的基该方法。
洗发和护发：头发的清洁是发质健康的基础，而正确的洗涤方法是养护头发的重要因素。
干性发皮脂分泌量少，洗发周期可略长，一般3～4天洗一次。
油性发皮脂分泌多，洗发周期略短，一般1～2天洗一次。
中性发皮脂分泌量适中，一般2～3天洗一次。
干性发选择温和营养性的洗发护发用品，油性发选择去污力略强的洗发用品。
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