老是掉发怎么办

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

　　生活中很多人有掉发的烦恼。但是很多人不知道，掉发是由很多因素造成的。比如说常见原因有肥胖，营养不良，精神压力过大，对头皮的刺激，疾病和季节性脱发等。这些因素包括内因和外因，因此，我们可以针对脱发的具体原因，来进行有针对性地预防和治疗。

　　1、肥胖原因：肥胖导致大量的饱和脂肪酸在体内代谢后产生大量废物，堵塞毛囊导致了脱发。建议定时清理头发，少吃含糖含盐过多的食物。

　　2、营养原因：女孩子天性是爱美，但试用了不健康的减肥方法而导致摄入营养不足，导致脱发就得不偿失了。于此同时我们应该多吃一些温和的食物，少吃盐和糖份多的东西，因为食盐或者食糖过多也会引起脱发。

　　3、精神原因：无论怎么治疗都不断在脱发，工作生活压力已经这么大了还在脱发，是不是已经步入了更年期?还是得了什么重病?脱发能好吗?当您心理有这样的疑问，有这样的感慨时候，就应该明白，自己的精神压力太大了，如果持续下去，脱发问题很难痊愈，所以保持开朗乐观的心态也是治疗脱发的重要原因。

　　4、物理原因：物理原因多样，有灼伤脱发和放射性脱发，刺激性脱发以及机械性脱发等。在这里我们说一下机械性脱发，机械性脱发是某些特殊的发式造成头发的折断或者脱落，比如辫子等发式容易造成头发折断脱落，以及发际线后退等问题。

　　5、病理原因：病理原因主要是由于病毒、高温或者细菌对毛母细胞造成损害，使毛囊处于亚健康状态而导致的脱发，常见的类型有：带炎症的皮肤病、传染病、或者长期服用某种药物等。建议在医生的建议下药物治疗。