肾虚脱发的原因及其治疗方法
肾虚的人可能会出现脱发的现象,很多人不明白为何肾虚就会脱发,中医上对此的看法是有一定的道理的。人体的肾脏是否强健,决定身体是否健康,毛发是肾气在人的身体皮肤的外在表现,一旦肾气不足,所供给毛发生长的营养就不足或达不到,必须及时调理肾脏,从而达到治疗脱发的目的。
肾虚是怎样造成脱发的?
一、吸烟、酗酒过度,大家都知道吸烟酗酒会造成肾虚而酗酒过度会导致胃肠疾病,从而影响蛋白质、维他命等营养素的消化与吸收;酒中所含防腐剂对毛发的健美也有很大的负面影响。吸烟会使头皮毛细血管收缩,从而影响头发的正常生长发育,造成脱发。
二、食物及营养代谢因素,主要是说偏食,而偏食造成的直接后果就是某种营养缺乏,导致肾虚脱发。
三、分泌失衡导致肾虚脱发很多男人经常熬夜工作,导致脱发的现象很严重。研究发现,脑下垂体分泌的生长激素可促进头发的生长,而生长激素的缺乏则会使头发的生长速度相对变慢;性激素还会影响毛发的健美:女性激素使头发柔软而富有光泽;男性激素则会使头发变得坚硬而粗壮,一旦体内性激素失去平衡,就可能出现毛发异常。因此,垂体功能减退、肾上腺肿瘤、肢端肥大症晚期等,均可导致头发的脱落。
治疗肾虚脱发从生活习惯开始
现代人药面对空气污染、紫外线照射、和神经紧张的压力,使得掉头发的人越来越多。要防止掉头发,吃得营养比什么方法都有效。这是因为头发要牢牢地站在头皮里,才不会随着风吹草动、一下子就离开头皮。想要省钱、又想要保住乌黑秀发,把自身的营养基础打好,就对了。还有生病时需要多保养不易劳累,注意营养的补充。
早睡早起不能多熬夜,可以避免亚健康,不易生病。日常生活饮食需要注意,经常锻炼身体提高免疫力。多喝水,水很容易透过细胞膜而被身体吸收,使人体器官中的乳酸脱氢酶活力增强,从而有效地提高人体的抗病能力和免疫能力。
有医生建议不妨用侧柏树叶煮水喝,再用煮过侧柏叶的水洗头,比喝药还有效。用圆头相对柔软的梳子轻轻贴着头皮梳理,可以增强头部皮肤的血液循环,促进头发生长。黑芝麻是防止掉发的最佳食补材料,这是因为黑脂肪含有头发生长健壮的重要成份如卵磷脂、蛋白质、维他命E、亚油酸等。经常服用除了让头发乌黑之外,还能够补血通便呢。
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