脱发缺什么元素呢?

杰森斯坦森-最帅的秃头男人

很多人的脱发并非压力大造成的,很有可能和疾病,身体缺少某些元素导致的,对此需要经过检测后补充一些维生素,微量元素,也可以直接通过饮食方面摄入营养,不要挑食偏食,任何的食物种类都吃一些,身体的营养自然会达到应有的平衡规律,能增加发根的坚固。

  1、脂溢性脱发:常常出现在中青年身上,表现为头皮上有较厚的油性分泌,头发光亮,稀疏而细,或者头发干燥,头屑多,无光泽,稀疏纤细。

  ◇解决办法:应注意饮食清淡,少食刺激性食物,多吃水果、青菜或内服维生素B6、B2等。

  2、病理性脱发:主要由于病毒、细菌、高热对毛母细胞有损伤,抑制了毛母细胞正常分裂,使毛囊处于休克状态而导致脱发,如急性传染病、长期服用某种药物等。

  ◇解决方法:多休息,身体康复或停药后头发会重新长出。

  3、化学性脱发:有害化学物质对头皮组织、毛囊细胞的损害导致脱发

  ◇解决办法:不使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发用品。

  4、物理性脱发:空气污染物堵塞毛囊、有害辐射等原因导致的脱发。

  ◇解决办法:不要使用易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷,在空气粉尘污染严重的环境戴防护帽并及时洗头。

  5、营养性脱发:消化吸收机能障碍造成营养不良导致脱发

  ◇解决方法:加强营养,多吃蔬果、海带、桑葚、核桃仁。

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