自我惩罚的方法要狠毒1到50种（带你盘点十个残酷的惩罚方式）
徐州心理卫生服务站：自我惩罚是一种试图提高自我控制或约束意识的机制。有意识或无意识地，我们对自己施加一些不愉快，试图避免一些可能让我们更不舒服的后果或感觉。换句话说，为了防止或抵消一种痛苦而给自己施加另一种痛苦的行为，就是自我惩罚。自我惩罚有两种方式：心理惩罚和生...
2024-01-10
自我情绪调节小妙招有哪些（10种调节郁闷情绪的方法）
居家较长时间后，很多人都会表现出一些情绪问题，有因家庭琐事争吵的，有因管理学生怄气的，也有因观点不一而在小区群内互怼的。本人总结了几个小方法，来缓解自己的郁闷和不快，供大家参考。1.音乐法当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优...
2024-01-10
学茶，走过8种情境，方能回归自我！
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是喝茶，喝着喝着发现喜欢上茶，于是就想学茶。 一个人应该从什么时候才算是在喝茶，大概是从想学茶开始的，以前那叫解渴...
2024-01-10如何惩罚女朋友调皮,增进感情-
如果你的女朋友不听话，你就不能打架。你的女朋友只需要宠坏婴儿。如果你任性，你可以好好沟通。如果你的大男子主义让你的女朋友听话，那是不合理的。你可以适当地惩罚女孩的小任性，但它可以促进两个人之间的兴趣。女朋友不听话能打吗？不，你的女朋友只会在你面前不听话，发脾气。我相...
2024-01-10古代美女犯了错误要怎样惩罚
1、刑舂:古代对妇女犯罪施用的一种刑罚。在施以黥、劓等肉刑后押送官府或边境军营，服晒谷、舂米之劳役。 2、拶刑:古代对女犯施用的一种酷刑。拶是夹犯人手指头的刑罚，故又称拶指，唐宋明清各代，官府对女犯惯用此逼供。 3、杖刑:隋唐以来五刑之一。宋明清三代规定妇人犯了奸...
2024-01-10
暗区突围杀队友会怎样?有没有惩罚吗?
暗区突围一进入游戏就有那种紧迫感，虽然我知道是人机，但我也怕他囸我，尤其是，当你舔完包，关闭界面，然后发现你队友跑远了，这时还有枪声，真的慌的一匹！哈哈，看到队友这么怂，肯定是想直接刚他。 暗区突围作为一款非常硬核的游戏，自然没有这个关闭队友伤害的功能，玩家在...
2024-01-10
踩踏事件如何自我保护 踩踏事件给我们的启示
对于踩踏事件，可以使用这些方法来进行自我保护，第一个方法是远离拥挤人群，第二个方法是稳住双脚，远离周围店铺的玻璃窗，第三个方法是把双臂交叉成环形来护住头以及胸腔，第四个方法是不要奔跑。下面是关于“踩踏事件如何自我保护”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。 ...
2024-01-10如何写工作中的自我评价
如何写工作中的自我评价？工作中的自我评价写作示例：1.我对工作态度认真，责任心强，真诚、细心、乐观、稳重，团队精神好，能快速适应工作环境，在实际工作中不断学习，不断提高自己，做好自己的工作。我是一个用心、乐观、务实、不断学习、进取的人。不想落后，也不想落后；落后，失去...
2024-01-10
时间管理四象限（高效能人士如何进行自我时间管理）
本文承接农金智库的文章“时间管理的常见问题——高效能人士的七个习惯之三（上）”。在时间管理的常见问题介绍中，农金智库研究员分析了大部分普遍存在、不易被发现的低效率利用时间的十个问题；本文主要介绍时间管理发展历程、把工作和生活中经常遇到的事情进行梳理，方便大家更加合...
2024-01-10依玛壁挂炉显示F02故障原因【壁挂炉显示F02解决方法】
一、依玛壁挂炉显示F02故障原因 超温报警。 二、依玛壁挂炉显示F02故障现象 提示F02故障代码，使用出现异常，如打不着火、中途熄火。 三、依玛壁挂炉显示F02解决方法 1、停用1小时后在重启试试看。 2、检查锅炉压力表。 3、检查循环泵是否卡死，损坏...
2024-01-10
威能壁挂炉显示f20四种常见原因与解决方法
威能壁挂炉显示f20四种常见原因与解决方法入深冬,很多用户们都纷纷打开了家里的采暖系统。所以在近段时间内,小编也收到了很多来电反馈,比如说威能壁挂炉显示f20是什么意思,自己不知道是什么意思一、威能壁挂炉闪烁数字F20表示什么故障 缺水错误代码、温度过高保护。 二、威能壁挂炉...
2024-01-10IOS UIWebView获取404、504等错误问题解决方案
UIWebView获取404、504等错误码问题描述 在使用webview时，会存在这么一个问题： 如果访问服务器返回异常，比如404、504这样的错误，需要在native端展示特定的图片和文案(404、504酱紫的错误码有些不美观)。那么，问题就来了，怎样才能知道webview的访问出错了，是什么错？？？问题分...
2024-01-10林内壁挂炉F07故障现象【壁挂炉F07故障解决方法】
一、林内壁挂炉F07故障现象 提示f07故障代码，锅炉出现异常，如打不着火、不出热水等。 二、林内壁挂炉07故障解决方法 1、检测燃气供应是否正常，请打开燃气。 2、压是否正常，水压过低也会造成出现故障。 3、燃气比例阀故障，需要报修。 4、燃气压力过...
2024-01-10贝雷塔壁挂炉F05故障原因/壁挂炉F05解决方法
一、贝雷塔壁挂炉F05故障原因 风压故障。开关错误。 二、贝雷塔壁挂炉F05故障现象 提示F05故障代码，使用锅炉异常，如打不着火、不出热水。 三、贝雷塔壁挂炉F05解决方法 1、检查废气是否排除。 2、进气系统是否正常，疏通即可。 3、风压开关故障，...
2024-01-10阿里斯顿壁挂炉显示109故障现象/壁挂炉显示109解决方法
一、阿里斯顿壁挂炉显示109故障现象 经常显示109故障代码、或打不着火、或壁挂炉使用异常。 二、阿里斯顿壁挂炉显示109解决方法 1.检测燃气供应是否正常。 2.水压是否过低，需要避开高峰期。 3.烟管内堵塞了赃物，需要清洗。...
2024-01-10
出现白浪锅炉故障代码c10怎么办,故障原因说明与3种解决方法
在使用锅炉的过程中，我们会遇到各种问题，可能出现问题，故障代码c10,或者更多，那么该如何解决呢？我们一起来看一下。白浪锅炉故障的发生是非常多的，有些人会说了白浪就是坏了，怎么才能把它修好呢？首先要先确认系统是否正常使用、是否存在问题后再来解决！在遇到白浪的时候我们...
2024-01-10
win101909电脑桌面假死解决方法
当我们在运行系统的过程中可能就会有一些小伙伴遇到win101909电脑桌面假死的情况。那么小编觉得这种情况可能是因为我们系统和电脑的兼容性问题导致的。可以稍等片刻，或者是在任务管理器中重新启动。 win101909电脑桌面假死怎么办：方法一： 1、首先按下组合键“Ctrl+Alt+Del”，并在弹出窗...
2024-01-10记一次EFCore类型转换错误及解决方案
一 背景 今天在使用EntityFrameworkCore 查询的时候在调试的时候总是提示如下错误：Unable to cast object of type 'System.Data.SqlTypes.SqlString' to type 'System.Data.SqlTypes.SqlGuid' 第一次看这个报错肯定是数据库实体和EFCore中定义的某种类型不匹配从而导致类型转换错误，但是业务涉及到这么多的实体Entity,那么到底...
2024-01-10
5000w大功率的电磁炉适合家用吗？（专家详解电磁炉功率与使用方法）
电磁炉是近年来越来越受欢迎的厨房电器，其节能、高效的特点备受消费者青睐。但是，对于许多消费者来说，电磁炉的功率与使用技巧仍然是一个难以理解的问题。本文将从电磁炉功率的定义、适用范围、使用技巧等方面详细解答这一问题。1. 电磁炉功率的定义电磁炉功率是指电磁炉在工作状态下所消耗的电能大小，一般用瓦特(W)来表示。电磁炉功率越大，加热速度越快，但同时也意味着电能消耗越大。2. 5000w大功率的...
2024-02-13
郊外恰当防雷方法 郊外怎样防雷
郊外恰当防雷方法 郊外怎样防雷郊外防雷的方法1、不适合进到并没有防雷措施的独立养殖大棚或治安岗亭躲雨，应快速躲入有避雷措施保护的房屋建筑内，或者有金属材料顶的各种车辆及有金属外壳的舱室内。2、碰到突然的暴风雨，能够蹲下去，降低自己的相对高度，同时将双脚并拢...
2024-01-10opporeno5pro如何切小屏 opporeno5pro切小屏方法
opporeno5pro这款手机给大家带来了屏幕切换，大家可以快速进行切换哦。想必还有不少朋友都不清楚opporeno5pro如何切小屏，接下去就由IT百科小编告诉大家解决单手模式切小屏方法分享，有需要解决这个问题的朋友就来IT百科。 一、快捷键设置： 1、从顶部状态栏下滑打开控制中心，点击编辑...
2024-01-10opporeno5pro如何找回删除的照片 opporeno5pro找回删除的照片方法
opporeno5pro手机拥有丰富的配置和功能，而且手机的亲民的价格受到大家的喜爱。想必大家都不熟悉opporeno5pro如何找回删除的照片，感觉比较陌生，现在IT百科小编给各位带来还原已删除照片方法讲解，大家来收看这篇文章 学习 一下吧。 1、点击搜集桌面上的【相册】。 2、在“图集”界面点...
2024-01-10荣耀50pro微信如何开启指纹支付 荣耀50pro微信开启指纹支付方法
荣耀50pro这款手机各方面都非常不错，配置高，功能丰富，超多小伙伴们都购买使用了。想必大家都不熟悉荣耀50pro微信如何开启指纹 支付 ，感觉比较陌生，现在IT百科小编给各位带来打开荣耀50pro微信指纹支付步骤一览，大家来收看这篇文章 学习 一下吧。 第1步点击支付 打开手机微信，...
2024-01-10
华为P50Pro防误触如何设置 华为P50Pro防误触设置方法
华为推出了P50Pro手机，手机配备了丰富的功能，非常的实用哦。估计还有很多朋友都很疑惑华为P50Pro防误触如何设置，下文就是小编为大家分享的开启防误触模式方法讲解，想要快速解决这个问题的玩家们快来这里参考一下。 1、打开手机桌面，找到设置App点击进入。 2、在手机设置菜单中...
2024-01-10
opporeno5pro怎么设置传情功能 opporeno5pro传情功能设置方法
opporeno5pro传情功能怎么设置?咚咚传情”功能吸引了不少用户关注，用户只需要通过软件更新升级获取并开启此功能后即可使用，那么接下来就和小编一起来看看设置方法吧。 opporeno5pro传情功能怎么设置 opporeno5pro传情功能设置教程 1、打开设置-便捷操作-黑屏手势-咚咚传情。 2、将咚咚...
2024-01-10
opporeno5pro如何通过音量键进行拍照 opporeno5pro用音量键控制拍照方法
opporeno5pro怎么通过音量键进行拍照?不少想小伙伴还不清楚，具体设置方法已经被小编整理在下文中，有需要的伙伴们赶快来看看吧! opporeno5pro怎么通过音量键进行拍照 opporeno5pro用音量键控制拍照方法 1、打开手机上的相机app，在拍摄界面点击右上角的设置图标。 2、点击【音量键控制】...
2024-01-10
如何设置opporeno6息屏样式 opporeno6设置息屏样式方法【详细步骤】
在使用opporeno6的手机，想要设置息屏样式，如何启用人像绘影呢?那么今天小编就讲解opporeno6设置息屏样式方法，希望能够帮助到大家呢。 opporeno6如何设置息屏样式?opporeno6设置息屏样式方法 1、打开手机设置，点击个性化定制。 2、点击息屏样式，点击右上角【+】，点击人像绘影，选择...
2024-01-10
Server-U 14版本的的安装使用方法
介绍一下Server-U软件Server-U是一款功能非常强大的文件管理器，它比ftp服务器功能要强得多，不仅仅是提供上传与下载的功能，而且还提供分组的管理，对目录的限制非常的严格，所以你可以根据需求来为不同的用户指定不同的目录，允许哪些用户对哪些目录有操作的权限，强大的域功能，让你可以分...
2024-01-10
油烟机怎么安装 油烟机安装方法
购买吸油烟机首先要看到的就是外观了，其次就是安装问题了，新买的抽油烟机如何安装，想要自己动手安装是很困难的，需要注意好多问题，所以绝大部分房主在装修时是自己从头忙到尾，还会需要好多工具，接下来看一下油烟机安装步骤。 油烟机安装需知 油烟机产品...
2024-01-10
