自我惩罚的方法要狠毒1到50种（带你盘点十个残酷的惩罚方式）
徐州心理卫生服务站：自我惩罚是一种试图提高自我控制或约束意识的机制。有意识或无意识地，我们对自己施加一些不愉快，试图避免一些可能让我们更不舒服的后果或感觉。换句话说，为了防止或抵消一种痛苦而给自己施加另一种痛苦的行为，就是自我惩罚。自我惩罚有两种方式：心理惩罚和生...
2024-01-10
自我情绪调节小妙招有哪些（10种调节郁闷情绪的方法）
居家较长时间后，很多人都会表现出一些情绪问题，有因家庭琐事争吵的，有因管理学生怄气的，也有因观点不一而在小区群内互怼的。本人总结了几个小方法，来缓解自己的郁闷和不快，供大家参考。1.音乐法当你出现焦虑、抑郁、紧张等不良心理情绪时不妨听一听音乐，做一次心理“按摩”，优...
2024-01-10
学茶，走过8种情境，方能回归自我！
大多时候，人是容易被他人感染的，把别人的感悟也以为是自己的，最坏的情况就是人云亦云，相反的观点都能点头称是。绝大多数人的经历都是相同的，刚开始只是喝茶，喝着喝着发现喜欢上茶，于是就想学茶。 一个人应该从什么时候才算是在喝茶，大概是从想学茶开始的，以前那叫解渴...
2024-01-10如何惩罚女朋友调皮,增进感情-
如果你的女朋友不听话，你就不能打架。你的女朋友只需要宠坏婴儿。如果你任性，你可以好好沟通。如果你的大男子主义让你的女朋友听话，那是不合理的。你可以适当地惩罚女孩的小任性，但它可以促进两个人之间的兴趣。女朋友不听话能打吗？不，你的女朋友只会在你面前不听话，发脾气。我相...
2024-01-10古代美女犯了错误要怎样惩罚
1、刑舂:古代对妇女犯罪施用的一种刑罚。在施以黥、劓等肉刑后押送官府或边境军营，服晒谷、舂米之劳役。 2、拶刑:古代对女犯施用的一种酷刑。拶是夹犯人手指头的刑罚，故又称拶指，唐宋明清各代，官府对女犯惯用此逼供。 3、杖刑:隋唐以来五刑之一。宋明清三代规定妇人犯了奸...
2024-01-10
暗区突围杀队友会怎样?有没有惩罚吗?
暗区突围一进入游戏就有那种紧迫感，虽然我知道是人机，但我也怕他囸我，尤其是，当你舔完包，关闭界面，然后发现你队友跑远了，这时还有枪声，真的慌的一匹！哈哈，看到队友这么怂，肯定是想直接刚他。 暗区突围作为一款非常硬核的游戏，自然没有这个关闭队友伤害的功能，玩家在...
2024-01-10
时间管理四象限（高效能人士如何进行自我时间管理）
本文承接农金智库的文章“时间管理的常见问题——高效能人士的七个习惯之三（上）”。在时间管理的常见问题介绍中，农金智库研究员分析了大部分普遍存在、不易被发现的低效率利用时间的十个问题；本文主要介绍时间管理发展历程、把工作和生活中经常遇到的事情进行梳理，方便大家更加合...
2024-01-10
踩踏事件如何自我保护 踩踏事件给我们的启示
对于踩踏事件，可以使用这些方法来进行自我保护，第一个方法是远离拥挤人群，第二个方法是稳住双脚，远离周围店铺的玻璃窗，第三个方法是把双臂交叉成环形来护住头以及胸腔，第四个方法是不要奔跑。下面是关于“踩踏事件如何自我保护”的内容，感兴趣的小伙伴可以继续往下阅读了解。 ...
2024-01-10如何写工作中的自我评价
如何写工作中的自我评价？工作中的自我评价写作示例：1.我对工作态度认真，责任心强，真诚、细心、乐观、稳重，团队精神好，能快速适应工作环境，在实际工作中不断学习，不断提高自己，做好自己的工作。我是一个用心、乐观、务实、不断学习、进取的人。不想落后，也不想落后；落后，失去...
2024-01-10依玛壁挂炉显示F02故障原因【壁挂炉显示F02解决方法】
一、依玛壁挂炉显示F02故障原因 超温报警。 二、依玛壁挂炉显示F02故障现象 提示F02故障代码，使用出现异常，如打不着火、中途熄火。 三、依玛壁挂炉显示F02解决方法 1、停用1小时后在重启试试看。 2、检查锅炉压力表。 3、检查循环泵是否卡死，损坏...
2024-01-10
rtx2060帧数低原因是啥
品牌型号：华为MateBook D14系统：Windows 10rtx2060帧数低有可能是因为用户是双显卡机型，没有切换至高性能的独显。也有可能是显卡没有使用笔记本电脑原厂驱动，无法达到最佳性能。还有可能是使用了节能的电源方案，硬件降频运行。rtx2060是一种功能更强大的高端卡，可以以每秒50-60帧的速度以1080p/1440p播放AAA标题。在内存方面，RTX2060的6144MB...
2024-02-17
月兔空调E5解决方法【月兔空调E5表示哪里坏了呢】
一、月兔空调显示E5是什么原因 1、定频空调显示E5一般表示低电压保护(过电流保护)。 2、变频空调显示e5一般为为室内外通讯故障。 3、分体立柜式空调显示e5一般是低电压保护，堵转过流保护。二、月兔空调显示E5解决方法 1、查看家里的电压是否过低，可建议用户安装稳压器 2、自然环境...
2024-01-10IOS UIWebView获取404、504等错误问题解决方案
UIWebView获取404、504等错误码问题描述 在使用webview时，会存在这么一个问题： 如果访问服务器返回异常，比如404、504这样的错误，需要在native端展示特定的图片和文案(404、504酱紫的错误码有些不美观)。那么，问题就来了，怎样才能知道webview的访问出错了，是什么错？？？问题分...
2024-01-10万和壁挂炉显示f5故障原因/壁挂炉显示f5解决方法
一、万和壁挂炉显示f5故障原因 风压故障。开关错误。 二、万和壁挂炉显示f5故障现象 提示f5故障代码，使用锅炉异常，如打不着火、不出热水。 三、万和壁挂炉显示f5解决方法 1. 检查废气是否排除。 2. 进气系统是否正常，疏通即可。 3. 风压开关故障，...
2024-01-10贝雷塔壁挂炉F05故障原因/壁挂炉F05解决方法
一、贝雷塔壁挂炉F05故障原因 风压故障。开关错误。 二、贝雷塔壁挂炉F05故障现象 提示F05故障代码，使用锅炉异常，如打不着火、不出热水。 三、贝雷塔壁挂炉F05解决方法 1、检查废气是否排除。 2、进气系统是否正常，疏通即可。 3、风压开关故障，...
2024-01-10阿里斯顿壁挂炉显示109故障现象/壁挂炉显示109解决方法
一、阿里斯顿壁挂炉显示109故障现象 经常显示109故障代码、或打不着火、或壁挂炉使用异常。 二、阿里斯顿壁挂炉显示109解决方法 1.检测燃气供应是否正常。 2.水压是否过低，需要避开高峰期。 3.烟管内堵塞了赃物，需要清洗。...
2024-01-10
出现白浪锅炉故障代码c10怎么办,故障原因说明与3种解决方法
在使用锅炉的过程中，我们会遇到各种问题，可能出现问题，故障代码c10,或者更多，那么该如何解决呢？我们一起来看一下。白浪锅炉故障的发生是非常多的，有些人会说了白浪就是坏了，怎么才能把它修好呢？首先要先确认系统是否正常使用、是否存在问题后再来解决！在遇到白浪的时候我们...
2024-01-10
win101909电脑桌面假死解决方法
当我们在运行系统的过程中可能就会有一些小伙伴遇到win101909电脑桌面假死的情况。那么小编觉得这种情况可能是因为我们系统和电脑的兼容性问题导致的。可以稍等片刻，或者是在任务管理器中重新启动。 win101909电脑桌面假死怎么办：方法一： 1、首先按下组合键“Ctrl+Alt+Del”，并在弹出窗...
2024-01-10MySQL ERROR 1045 (28000) 错误的解决办法
错误现象：ERROR 1045 (28000): Access denied for user 'ODBC'@'localhost' (using password: NO) ERROR 1045 (28000): Access denied for user 'ODBC'@'localhost' (using password: YES) windows下，以上两个错误的解决方法，本人亲测有效，现分享解决方案如下： 1.找到配置文件my.ini ，然后将其打开，可以选择用记事本打开。 2.打开后，搜...
2024-01-10
如何选择幕布 幕布安装方法介绍
如何选择和安装幕布 选择最佳的屏幕尺寸和位置 要选择最佳的屏幕尺寸主要取决于使用空间的面积和观众座位的多少及位置的安排。首要的规则是选择适合观众的屏幕--而不是选择适合投影机的屏幕，也就是说要把观众的视觉感受放在第一位。 下面是选择屏幕尺寸方面的几点参考 1...
2024-01-10
OPPOK9Pro如何拍出好看的夜景 OPPOK9Pro拍出好看的夜景方法
OPPOK9Pro手机各个方面都很不错，超多的小伙伴们都购买使用了。亲们或许都不知道OPPOK9Pro如何拍出好看的夜景，小编很高兴为大家解决这个问题，接下来就为大家奉上好看的夜景拍摄方法介绍，小编希望带来的这个方法可以帮助到大家。 1、打开手机桌面上点击 相机 APP。 2、在拍摄界面，...
2024-01-10
vivoX70Pro+充电特效如何设置 vivoX70Pro+充电特效设置方法
X70Pro+手机还有一些朋友们都不太清楚，这款手机是vivo品牌推出来的。今天小编给各位讲解一下vivoX70Pro+充电特效如何设置，有需要的朋友们就来IT百科看一下显示充电特效方法介绍。相信小编带来的文章对大家带来帮助。 1、在手机设置菜单中点击【动态效果】。 2、点击【充电动画】。 ...
2024-01-10
黑鲨4pro如何设置5g 黑鲨4pro设置5g方法
随着时代的进步如今我们迎来了5G的网络时代，5g可以为用户们带来更加优质的网速以及服务，从而让广大用户享受到更好的上网体验。黑鲨4pro如何设置5g？下面就跟着小编一起来看看吧！ 黑鲨4pro启用5G网络方法介绍 1、在屏幕顶端下拉，拉出状态栏，点击【5G】图标即可。 2、或者打开...
2024-01-10VS2015 IIS Express无法启动的解决方法
因为安装各种乱七八糟的软件，然后不小心把IIS Express卸载掉了，网上下载了一个IIS Express 7，安装之后本地使用VS 2015无法启动调试，F5 无法启动IIS，再次F5调试，没有反应IIS Express没有启动。日志记录错误如下：试了重启vs，修改项目属性等，都没起作用。网上找了到解决方案如下：用记事本或者...
2024-01-10
安卓手机如何滚动截屏长图（荣耀50pro截长屏方法介绍）
截图是我们生活中经常会使用到的工具，但当我们遇到手机需要截的内容很长时该怎么操作呢？本期小编为大家带来了截长屏的几种方法，感兴趣的朋友一起来看看吧！荣耀50pro截长屏方法介绍 1、进入设置>辅助功能>快捷启动及手势>截屏，开启指关节截屏，指关节敲击并画字母S启动滚动截屏。 2、常规截屏后，向下滑动左下角的截屏缩略图，手机将自动进入滚动截屏状态。 3、常规截屏后，点击左下...
2024-03-16vivox70pro+怎样调节图标大小 vivox70pro+调节图标大小方法
vivox70pro+怎样调节 图标 大小？vivox70pro+最新的系统有很多的用户已经更新使用了，这次系统新增了不少图表样式的设置功能，可以帮助用户打造自己喜欢的手机界面，那么应该怎么设置呢？下面就跟小编一起来看看吧！ 1、打开手机设置，点击【 桌面 、 锁屏 与壁纸】。 2、进入【桌面设置...
2024-01-10
《吸血鬼倖存者》0.5.2版新增角色解鎖方法 Concetta怎麼解鎖
《吸血鬼倖存者》0.5.2版本新增了角色Concetta，需要特殊的方式才能夠解鎖他，下面請看“傳播正能量壁魚”帶來的《吸血鬼倖存者》0.5.2版新增角色解鎖方法，希望能夠幫助大家。5月8日0.5.2補丁中的新角色Concetta對應成就：原本是個慣例的開棺材任務，但是這次的棺材位置有點怪。來到小地圖對應的？...
2024-01-10
opporeno5pro怎么提取文字 opporeno5pro提取文字方法【教程详解】
opporeno5pro如何提取文字?很多小伙伴还不会操作，下面小编给大家带来opporeno5pro提取文字教程，一起来看看吧。 opporeno5pro如何提取文字 opporeno5pro提取文字教程 1、打开手机设置，点击【Breeno】， 2、点击【Breeno识屏】并将其开启， 3、长按需提取的文字界面进行识屏， 4、点击【查...
2024-01-10解决mysql安装时出现error Nr.1045问题的方法
我们在windows下安装MySQL时会出现Access denied for user 'root'@localhost'(using password:No)的问题，这个问题是因为你的机器上之前安装过mysql，或者这 一次安装配置了新密码，进入应用的最后一步时候由于某些原因卡出了或者由于服务未启动等原因导致无法配置成功，最终结果是，配置未成功，密码设置已经保存 ...
2024-01-10
