【四味居士·说六堡】 头痛、头重、头晕与湿
湿气重会造成头痛、头重等等症状，中医经常说“湿气重，头如裹”。湿气重则脾气不得升，胃气不得降，人体就无法升清降浊，同时肝气也得不到舒张，肝气郁结也会使头部左边疼。判断湿的三个主要方法起床看感觉o 疲劳，打不起精神，像穿了件湿衣服，多半有湿。如厕看大便o 总是粘在马桶...
2024-01-10
谁的别号是六一居士
六一居士是欧阳修的别号。欧阳修曾经自言：“吾集古录一千卷，藏书一万卷，有琴一张，有棋一局，而常置酒一壶，吾老于其间，是为六一。”，其意思是家中藏书一万卷，金石文字一千卷，一盘棋，一张琴，加上自己喜欢喝酒，还有一壶酒，最后一个就是自己这个人，这样加起来也就是六个了，所...
2024-01-10
【四味居士·说六堡】 喝茶后小腹绞痛咋回事？
喝了古法六堡茶后小腹绞痛怎么回事?这种情况基本上都是女性。是因为本身宫寒，在喝了古法六堡茶后，排湿的一种极端反应。有茶友说喝了古法六堡茶后小腹绞痛，感觉小腹有一堆水，一摸凉凉的，这就是茶迅速地把湿寒逼出来了。所以，这是一种好现象，并非茶有毒、变质了。广生祥四味古法...
2024-01-10
益寿茶
益寿茶是指用以祛病强身、抗衰防老、延年益寿的茶方。常用益寿茶方如下：方1 抗衰奶茶[配方] 茯苓粉10克，牛奶200毫升。[用法] 用茯苓粉放入茶杯内，用少量凉开水化开，再将牛奶煮沸，冲入杯内。每日早晨空腹服用。方2 延年益寿茶[配方] 何首乌50克，大枣30克，冰糖适量[用法] 将前2味药研成细末...
2024-01-10
神农尝百草，日遇七十二毒，得茶而解之
现代人每天都在说养生，并花费了许多精力去追寻养生之道。其实，关于如何养生，古人早为我们做出了解答。《黄帝内经》说：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视。”人与自然和谐，人的心态和谐，人的身体和谐，做到了这些，邪气...
2024-01-10
饮茶可以益寿
许多爱饮茶的人都知道，饮茶不仅可以提神益思，还能消食去腻，明目清心，补充人体所需要的多种微量元素。现代科学研究进一步表明，茶叶在抗衰老、防癌症、健身益寿方面能起到积极的作用。对一般正常人来说，茶叶已成了一种理想的长寿饮料。日本冈山大学药学部奥由拓男教授和日本国立遗传...
2024-01-10
香薰百草茶
1、玫瑰花蕾 100%天然未开放的玫瑰花蕾，产自英国苏格兰。里气、活血、调节女性生理功能，延缓人体老化，并富含维他命C、E等，增强身体抵抗力，清血、排肾毒。以3-5朵玫瑰花苞泡成一杯玫瑰花茶，每天饮用，或加入其它茶中同饮，风味独特。2、花容茶（原名养颜茶） 菩提叶、经烘干的茶...
2024-01-10
品茗茶为何能益寿
乾隆皇帝活了88岁，在位60年。当他85岁行将退位时，据传有位老臣惋惜的说：“国不可一日无君啊！”乾隆听了哈哈大笑，风趣地说：“君不可一日无茶。”据《神农本草》记载：神农黄帝早在公元前2737年就发现了野生茶树，称“神农尝百草，日遇72毒，到茶而解之。”《晏事春秋》记述：齐国宰相晏...
2024-01-10
【四味居士·说六堡】 喝茶打嗝、放屁是咋回事？
有茶友说：为什么都说好茶喝了打嗝放屁?喝你们的古法六堡茶也会打嗝放屁?这是因为，人体的湿寒需要阳气化解，若化不掉，就会造成各种诸如湿气重、头晕、头沉、胃不适、便秘拉肚子、痛风等等。那么，古法六堡茶，茶气足、入肾经走督脉，督脉为阳脉之海，通畅后会帮助我们提升全身的阳气来...
2024-01-10
香山红叶主要是黄鱼树
香山红叶主要是黄鱼树。黄鱼也被称为红叶树、烟草树落叶灌木或树木。树冠是圆形的或伞形的，紫棕色的小树枝有白色的粉末。单叶相互生长，宽卵圆形到肾形，叶柄细长，紫红色。锥形花序出生，花单性与两性共存，花瓣黄色，不孕花有紫色羽毛状花柄。小核果，肾形。繁栽要点播种和扦插繁殖。...
2024-01-10
产妇产后居家养生食谱一览
产妇产后居家养生食谱里有什么菜呢?各位产妇及家人赶紧来看看吧。下面是小编整理的产妇产后居家养生食谱一览，以供参考，欢迎大家收藏并分享哟!产妇产后居家养生食谱花生小米粥原料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。方法：1、将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡...
2024-01-10
好茶好水 得益养生
饮茶在中国具有悠久的养生历史，历代不少帝王、贤士文人对茶饮养生可谓情又独钟，其中不乏品茗高手。茶饮养生讲究水质，古人早有认识。明人许次纾《茶疏》中说：“精茗蕴香，借水而发，无水不可与论茶也。”古人历来认为，茶的特性——色、香、味必须依靠好水才能显现。稍次的茶用特别好...
2024-01-10
喝对茶养生长寿，喝错茶伤身生湿
茶为国饮，在全世界，凡提到中国肯定要提到的一样东西就是茶。茶不仅是一种饮料，更是一种养生手段。传说神农日尝百毒，结果毒性发作，倒在地上。这时候刚好身边有一棵小树，叶子散发着清香，于是他就吃了几片叶子，结果毒性就解了。这个小树就是茶树。所以自古就有“茶解百毒”之说。我...
2024-01-10
这些“养生知识”让人受益无穷！
健康谣三天不吃青，两眼冒金星。宁可食无肉，不可饭无汤。吃面多喝汤，免得开药方。体弱病欺人，体强人欺病。晨吃三片姜，如喝人参汤。寒从脚上起，病从口中入。萝卜出了地，郎中没注意。人说苦瓜苦，我说苦瓜甜。吃了十月茄，饿死郎中爷。大蒜是个宝，常吃身体好。一日俩苹果，...
2024-01-10
“粗茶淡饭”益养生
人们常说“粗茶淡饭益养生”，营养学家研究发现，养生的粗茶淡饭并非大多数人所指的饭菜简单，而应该赋予新的含义。 “粗茶”是指较粗老的茶叶，与新茶相对，尽管粗茶又苦又涩，但含有的茶多酚、茶丹宁等物质对身体有益。茶多酚是一种天然抗氧化剂，能抑制自由基在人体内造成的伤...
2024-01-10
养生益寿喝解释茶最佳
五加茶刺五加是与同科属的多年生草本植物，因其收效似，故又称五加参。《名医别录》记述刺五加有补中益精，坚筋骨，强意志”的收效。故古人有宁得一把五加，不行金玉满车”之说。现代药理分析表明，刺五加能提高免疫性能，改善流血量，调整心、脑的供血状态，而且有改善血压的能力。对...
2024-01-10
沉香茶是养生益寿的佳品
沉香茶具有通经脉及安神之效，气若不顺或心浮不定时，品一杯沉香茶，体会它在体内的运作，其气上扬时，尤其对脑部和上半身有很好的功效，这种体验是很奇妙的，尤其沉香茶具有良好的抗癌效果。沉香茶在《本草备药》、《本草纲目》中记载：能调节内分泌平衡、清除体内垃圾、刺激大脑皮层...
2024-01-10
茶道：以茶养生助长寿
迄今为止，还没有听说过喝茶短寿的，除非他有顽疾在身。福建泉州有位寿星冠军，今年110岁，老人心地善良，饮食随意，家庭和睦，现在仍然思维清晰，说话声音洪亮，吐字清楚，听听这些就知道老人如何健康了。有人和村支书刚进门，老人就热情地和他们打招呼：“请坐下来，喝杯茶。”老人90多...
2024-01-10
最补肾益气的9种养生茶（图）
中国有几千年的茶文化，在寒冷的冬季，泡一杯温热的养生茶饮，不仅可以驱寒暖身，还能滋补养颜。冬天喝什么茶好?哪些茶最适合冬季饮用?健康推荐9款冬季养生茶，补肾益气，养颜抗衰老。1、香蕉蜂蜜茶—润肤养颜【配方】香蕉1根，绿茶3克，蜂蜜适量。【制法】香蕉去皮，切成丁粒入杯备用...
2024-01-10
陆羽教你怎样用茶养生长寿
作为一种饮品，茶不但有益于健康，每日淡茶一杯，慢慢品尝，也是我们修身养性的好办法，“茶神”陆羽一生嗜茶，并对茶道很有研究，着有《茶经》，人们尊称为“茶神”。他享年72岁，他的高寿得益于他的“茶补”与“茶疗”。下面看看茶神陆羽是怎样茶疗养生长寿的。“茶神”陆羽教你怎样用...
2024-01-10
长寿老人每天一杯生姜茶养生
姜是厨房里的必备食材，姜的用处很多，作为食材可以去腥调味，作为药物可以缓解感冒引起的症状，可以止牙痛，而用姜片泡茶可以养生保健，下面我们来看看姜茶都有哪些养生保健作用。【喝姜茶的养生保健功效】1、促进胃部消化姜茶可帮助消化和吸收食物，缓解过量饮食导致的腹胀。2、消...
2024-01-10
中药减肥不反弹—汉方佰草堂减肥茶
中药减肥不反弹—汉方佰草堂减肥茶我国自古就有"秋冬进补，春天打虎"的说话，中医主张秋冬进补自然有其奥妙在里面。自然界万物都有生长规律，在灌溉植物时气候很关键，秋冬季节就恰似傍晚，气候逐渐从炎热渐渐过度到寒冷，这个季节进补是最适宜的。与此同时，秋冬两季也是人体最易长胖的...
2024-01-10
汉方佰草堂荷叶茶
汉方佰草堂认为很多人因为饮食无节制、生活不规率、药物激素、食物和空气污染等原因，使越来越多的人士脾气虚弱，脾虚导至湿气得不到有效排放，长久以往湿气中污浊的部份生成脂肪。而且水湿聚集在体内得不到排放是由于脾的运化失调所致，那么脾的运化功能失职是就是肥胖的主因，所以我们...
2024-01-10
饮用汉方药草茶前的必备知识
汉方药草茶是中医常用来养生的药材，使用得当可以延年益寿，但若使用不当，就失去了保健的原意，一定要注意！什么是汉方药草茶与气功、针灸一样，同样为中国医学的一部分，具有预防疾病、抗衰防老、延年益寿、养颜美容的功效，至今已有500多种汉方药草茶，又称“药茶”、“茶剂”；它是...
2024-01-10
夏枯草荷叶茶清肝散结
[组成]夏枯草10克，荷叶12克（去蒂，或新鲜荷叶半张）。[功用]祛暑升清，清肝散结。[主治]①暑热夹湿、清阳不升之头目眩晕、头痛、目痛、羞明 流泪，以及雷头风等。②风火上扰或肝阳上亢之眩晕、耳鸣，如高血压之类。⑧瘰疬、瘿瘤、乳痈。[制法]取上药30～40克研成粗末为一日量，放保温杯中...
2024-01-10
