养发护发每天泡杯枸杞茶
有数据显示，中国中青年男性脱发的发病率较20年前增长了10倍以上。 中国中医科学院望京医院内科主任医师王泽民说，脱发的原因很多，护发前要找准“病根”，可以拿一张干净的纸巾，将脱落的头发放在上面，如果发根较湿润，有轻微的水分，那可能是水汽上逆造成的脱发，则要健脾利湿，可以...
2024-01-10
菊参枸杞茶可生津止渴 夏天不能少的3种茶
饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人习惯每天都喝茶。此时夏天已经到来，我们应该喝些什么茶好呢?在这里，小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品，让你在夏天也能健康饮茶，一起来看看吧。夏天不能少的3种茶银菊茶材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克制作：沸水泡开各药...
2024-01-10
早上一杯枸杞茶 气色由内而发
提起自己保持充沛活力的养生之道，姚晨说：“不管多晚睡觉，我早上起床后会先喝一杯枸杞茶，补气养身。”中医认为，枸杞是味良药，用其泡茶，可起到补气、明目等保健养生功效。早上一杯枸杞茶 气色由内而发在出席某活动现场的姚晨，干练马尾发、性感红唇，丝毫看不出当年稚嫩青涩之气。...
2024-01-10
枸杞蒸蛋
枸杞除了泡茶之外，还有很多妙用，它可以与其它食物一起制成很多美味膳食，比如我们今天要谈的枸杞蒸蛋。每周吃一次枸杞蒸鸡蛋，能够治疗眼睛近视、老花眼、眼疲劳。枸杞味甘，性平，有滋补肝肾、养血生津、滋阴润肺的作用。现代研究发现，枸杞能抗衰老、增强免疫、调节血脂、降血糖、...
2024-01-10
枸杞雪梨冰桔汤
食材：雪梨1个、枸杞子3克、桔子1个、水、冰糖适量。做法：1、雪梨去皮去核切块2、桔子剥皮后把每片橘子掰开成掰3、梨、枸杞放进锅内加入清水，大火煮开转小火煮至8到15分钟。4、加入桔子瓣继续煮5分钟，最后加入冰糖至溶化后关火即可。健康小贴士：这款甜汤具有生津润燥、清热化痰、清...
2024-01-10
牛蒡枸杞茶强筋壮骨
牛蒡是一种蔬菜，长的像山药，比山药还要细长一些，很长的一根。以前中国人吃的不多，日本人吃的比较多，认为它的保健效果特别好，甚至给它取个名字叫做“东洋参”。牛蒡是保健作用很强的蔬菜，它有清血排毒的功效，含有抑制肿瘤生长的物质，可以抗癌。牛蒡通便的效果是立竿见影的，适合...
2024-01-10
绿茶配枸杞伤你没商量
导语：我们知道绿茶跟枸杞都是养生必不可少两种材料。但不小心走近养生误区的人们误以为好加好就等于非常好。其实不然，食物都有相克性，其实绿茶配枸杞是非常伤害身体的。绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大...
2024-01-10
枸杞不宜与绿茶搭配
有人爱喝绿茶，因为绿茶含有儿茶素与β-胡萝卜素、维生素C、维生素E等，能清除自由基、延缓衰老、预防癌症。常喝绿茶可以防止细胞基因突变、抑制恶性肿瘤生长，降血脂、降血压，防止心血管疾病，还可以预防感冒、龋齿及消除口臭等。有人爱用枸杞泡茶，枸杞含有氨基酸、生物碱、甜菜碱、酸...
2024-01-10
枸杞茶解压明目缓解黑眼圈
世界杯来了！球迷们经过了一夜的疲劳作战之后，第二天大多数人都顶着熊猫眼去上班。然而世界杯比赛要维持一个月，难道GGMM们要当一个月的“大熊猫”？别担心，小记马上为您出招。招一：维生素观球前先服用一颗维生素B、一颗维生素A。维B有解除疲劳，护肝解毒之效，而维A则可减少熬夜对眼...
2024-01-10
龙眼枸杞茶
龙眼肉10克，枸杞子10克。[制作] 将龙眼肉、枸杞子洗净，放杯中，沸水冲泡10分钟后即可饮用。[用法] 代茶饮用，可反复冲泡2~3次，最后将龙眼、枸杞嚼食。[功效] 补血益肝，宁心安神。适用于血虚心悸、目眩、失眠等。[注意事项] 湿痰中阻、食滞腹胀者慎用。...
2024-01-10
绿茶不适宜加枸杞饮
绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用，对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是，绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用，会吸附枸杞中的微量元素，生成人体难以吸收的物质。餐馆里流行的八宝茶中也是既有绿茶又有枸杞，虽然绿茶的量比较少，但也不宜多喝。绿茶和枸杞...
2024-01-10
口干患者喝枸杞菊花茶和葱白试试
我在门诊工作时每遇老年口干患者，我会给他们推荐两个食疗小偏方试用。一个是葱白方，取葱白一段（约2寸）生食，每日3次，连食2周口干可减轻或消失。另一个是枸杞菊花茶。取枸杞子20克，菊花5克，加沸水冲泡20分钟，代茶饮，每日1剂，连饮3～5天即可见效。这两个方经多名患者使用后反馈，都...
2024-01-10
枸杞菊花茶喝出迷人眼
菊花茶－清热解毒 1. 菊花山楂茶 取菊花10克，加山楂、金银花各10克，代茶饮用，能化淤消脂、清凉降压、减肥轻身，适用于肥胖症、高血脂症和高血压患者。 2. 三花茶 菊花，金银花，茉莉花均少许，泡水作茶饮，可清热解毒，适用于防治风热感冒、咽喉肿痛、痈疮等，常服更可...
2024-01-10
眼睛累了喝点枸杞菊花茶
许多人看书或是工作时间长了，会感到眼睛疲劳、酸痛，不妨喝些枸杞、菊花茶，吃些菠菜、地瓜叶。1.枸杞茶枸杞十几粒，加热水冲泡，早餐与晚餐前各喝1~2杯，连续喝3个月。枸杞子，味甘苦，能滋肾、强壮筋骨、养肝、明目、润肺，帮助记忆。2.菊花茶每次用5～6朵菊花，以热水冲泡，午餐后喝...
2024-01-10
喝枸杞菊花茶护眼原料有讲究
每天盯着电脑看七八个小时，再好的眼睛也受不了。起初，眼睛还会抗议，用泪水提醒“主人”。时间久了，泪液分泌跟不上，眼睛干涩便成了“电脑族”的通病。这里为大家推荐一个养眼的小药茶——枸杞菊花茶。枸杞菊花茶就是由枸杞子和菊花组成，别小看这两味中药，它们搭配起来治疗眼病至少...
2024-01-10
立春适合喝枸杞菊花茶养生
春季这个季节，人体体内营养物质消耗比较大，能量储存也是一年中的最低点。专家建议喝点花茶，因为花茶可以驱散体内的寒邪之气，促进人体阳气生发。下面就详细介绍枸杞菊花茶养生配方。“枸杞菊花茶”是众多养生专家首推的早春饮品。一方面，菊花属辛凉解表药。味甘苦性微寒，是以清肝热...
2024-01-10
护眼不防喝点菊花枸杞茶
电脑族可用菊花加入枸杞泡茶喝来呵护眼睛。菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。枸杞子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。《本草纲目》记载菊花“性甘、味寒，具...
2024-01-10
女性月经期别喝菊花枸杞茶
菊花枸杞茶、桂圆红枣茶、玫瑰花茶……各类保健茶越来越“热门”，几乎每间办公室里都能看见几杯，味道清香不说，保健功效还很丰富。殊不知这些茶功效再好也不是所有人天天都可以喝。哪杯茶是你不能喝的，你可看仔细了。菊花枸杞茶北京朝阳医院副院长沈雁英介绍，菊花枸杞茶适合长期坐...
2024-01-10
菊参枸杞茶可生津止渴 夏天必不可少的3种茶
饮茶是我国的传统习俗，至今仍然有很多人习惯每天都喝茶。此时夏天已经到来，我们应该喝些什么茶好呢?在这里，小编就要来为大家推荐3款适合在夏天喝的茶品，让你在夏天也能健康饮茶，一起来看看吧。夏天不能少的3种茶银菊茶材料：金银花、菊花、茵陈各3克，生甘草2克制作：沸水泡开各药...
2024-01-10
喝菊花枸杞茶可调理老花眼
我从1998年起，因老花眼视物不清。经友人介绍，从2005年3月起，我每日上午取白菊花、枸杞各5克，开水冲泡当茶饮，服了半月就显效了，坚持服用了3个多月后，我不戴老花镜也可以看书、写字了。专家点评：“老花眼”是指上了年纪的人因为眼睛内水晶体的退化，逐渐产生近距离阅读或视物困难的情...
2024-01-10
夏季美颜记：枸杞茶
高血压茶疗推荐：连服10日枸杞茶可降压枸杞具有补肾益精、养肝明目、润肺燥的功能。可降压、降脂和防止动脉硬化。对肝肾不足引起的头昏耳鸣、视力模糊、记忆力减退具有保健治疗功用，对长期使用计算机而引起的眼睛疲劳，尤为适宜。Tips：配制时只需十几粒枸杞，加热水冲泡频饮。...
2024-01-10
枸杞茶
枸杞茶： 《本草汇言》认为枸杞能使“气可充，血可补，阳可生，阴可长，风湿可去，有十全之妙焉。”根据中医理论，其主要功能是通过补肾而生精血，精生则充髓，骨髓充盛则阴血得以滋生，肝血自能随之充盈。夏龙枸杞茶是采用宁夏地产枸杞树根、叶、花、果及菊花等为原料，经科学配方制成...
2024-01-10
连服10日枸杞茶可显著降压
茶疗法高血压往往导致头痛、脑出血、脑血 栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等，已成为常见病和多发病，每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病，饮用 药茶对防治高血压可有一定的疗效。1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎，加水适量煎汤，代茶频饮。2.莲心茶 莲子心12克，沸水冲泡代茶饮。3.草...
2024-01-10
枸杞茶去眼袋
现代社会，每个人都背负着繁重的压力，关于上班族熬夜是常有的事，但熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的眼袋，应该怎么办呢？实在有个去眼袋秘诀，可以用茶叶来帮你去除眼袋：●熬夜后泡杯枸杞茶你还可以自制一些对熬夜后的身体有帮助的茶类。比如，安神养眼的枸杞茶。●枸杞茶的做法1....
2024-01-10
山楂枸杞茶对抗亚健康
日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。在此介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法，大家可以尝试，效果不错。1.山楂枸杞茶健脑益肾原料：山楂，枸杞各15克。用法：以沸水冲泡2小时。频频饮用，每...
2024-01-10
山楂枸杞茶
功效山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男...
2024-01-10
红枣枸杞山楂茶
红枣，补益脾胃，养血安神，益气生津，滋补肝胃，降胆固醇。佝杞，明目，尤其是适合我们这类整天呆在电脑前的人食用。另外据报道，佝杞多糖和茶叶多糖混合物具有增强Ⅱ型糖尿病模型动物胰岛素的敏感性，增加肝糖元的储备，降低血糖水平。能防止餐后血糖升高，提高糖耐受量。山楂，可消...
2024-01-10
