多吃山楂片 多饮茶
过节期间许多家庭里水果、糖果、干果、瓜子、花生以及饮料等甜品都摆得满满的。有的人在吃了太多的零食后，由于摄取了较平日多的糖分和香料，会使人表现为莫名其妙的恼怒、情绪激动、嘴干舌苦等症状。山楂片中含山楂酸等多种有机酸，味酸甘，并含解脂酶，入胃后，能增强酶的作用，促进肉...
2024-01-10
山楂水的熬制方法教程 山楂水的熬制方法
把新鲜的山楂放在淡盐水中浸泡。泡好以后的山楂取出，用水果刀切开。加足量清水，用大火加热煮开，小火慢慢煮半小时左右，等锅中的山楂果肉煮到软烂状态就要关火。关火后不要急着取出，要让熬好的山楂水在锅中呆一晚上。1、熬制山楂水时需要准备新鲜山楂和适量白砂糖，在准备足量的清水...
2024-01-10
山楂枸杞茶对抗亚健康
日常生活中，很多人都处在亚健康的状态，比如总感觉精神不振、腰膝酸软等，但是去医院检查却查不出病因。在此介绍一些有健脑益肾、补中益气、活血化淤等功效的中药食疗办法，大家可以尝试，效果不错。1.山楂枸杞茶健脑益肾原料：山楂，枸杞各15克。用法：以沸水冲泡2小时。频频饮用，每...
2024-01-10
山楂茶药用功效
药用功效主治肉食积滞、小儿乳食停滞、胃脘腹痛、瘀血经闭、产后瘀阻、心腹刺痛、疝气疼痛、高血脂症等。扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶，对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。防治心血管疾病，有强心的作用。其他功效驱虫。降脂减肥。适用于高脂血症，高血压病，...
2024-01-10
山楂茶食用功效
健脾开胃。山楂茶中的山楂成分味甘、性微温酸，入脾、胃、肝经。活血化瘀、化痰。消食化滞。所含的解脂酶能促进脂肪类食物的消化。山楂茶促进胃液分泌和增加胃内酶素等功能。消食化积、软坚消积。煮老鸡硬肉时，加几颗山楂即易烂，说明它有消积肉食的作用。增强食欲，改善睡眠，保持...
2024-01-10
山楂枸杞茶
功效山楂能够开胃消食、活血化瘀，还能提高人体免疫力，抗衰老、调节血糖和血脂。枸杞则能够滋补肝肾、和血润燥、具有保肝、降压、降胆固醇和美容的功效。二者冲泡同饮，具有补肝益肾、补血益智、治疗心脑血管疾病的作用，而且在养颜美容方面也有辅助作用，简直可以说是全能的滋补茶，男...
2024-01-10
DIY不伤身的速效山楂减肥茶
原料(约10克) 干山楂20克(约15片) 薏米10克 陈皮10克 冰糖随意 清水700ml (此为一人量，孕妇禁服)做法：1)将干荷叶，干山楂，薏米和陈皮清洗一下，捞出放入锅中。2)锅中倒入700ml清水，大火煮开后，转中火继续煮5分钟。3)壶中放入冰糖，搁一个漏网，将煮好的茶水倒入壶中，搅拌至冰糖融化即可。提...
2024-01-10
山楂茶适合准备怀孕的女性
食谱原料主料：山楂30克 调料：白砂糖10克制作方法将山楂洗净切片，放入锅内，加清水适量，文火煮沸20分钟，去山楂，加白糖调成糖茶，随量饮用。适用人群准备怀孕的女性健康提示活血散瘀、消积止痛;神经衰弱属血瘀者;症见头痛常作、经久不愈，痛有定处如锥刺，或眩晕、眼花、失眠、心...
2024-01-10
山楂甘草茶的功效
活血破血功效山楂有很好的活血破血功效。可以促进血液中的垃圾排除，加快身体的新陈代谢。达到瘦身功效，但是山楂不能过量，过量又“破气”，需要甘草加以辅助，甘草有生津活血、理气补气的功效。两者相辅相成。山楂甘草茶的功效才能发挥出来!补脾益气，清热解毒功效甘草具有补脾益气...
2024-01-10
郁金甘草绿茶功效介绍
春季强身防病茶 郁金甘草绿茶配方：醋制郁金10克，甘草5克，绿茶3克。泡法：将郁金，甘草冼净，放入沙锅中，注入8000毫升清水。先用中火煮沸，再改用水火煎煮10-15分钟，然后调入绿茶，继续煎煮5分钟，即可饮用。每日1剂，可随时服用。茶功效：具有 肝解郁，理气行滞的功效。...
2024-01-10
郁金甘草绿茶泡法及功效介绍
春季强身防病茶 郁金甘草绿茶配方：醋制郁金10克，甘草5克，绿茶3克。泡法：将郁金，甘草冼净，放入沙锅中，注入8000毫升清水。先用中火煮沸，再改用水火煎煮10-15分钟，然后调入绿茶，继续煎煮5分钟，即可饮用。每日1剂，可随时服用。茶功效：具有 肝解郁，理气行滞的功效。...
2024-01-10
胖大海甘草荼的功效、泡法、茶材
功效：清肺化痰+清热解毒茶材：胖大海2个，桔梗10克，甘草6克。泡法：将上述茶材放入茶杯中，用水过滤后 加沸水冲泡，闷泡15分钟后即可饮用。饮法：代茶频饮，每曰1剂。胖大海是化疚类中药，具有清宣肺气、利啯解毒、润肠通便的功效，搭配甘 草和枯棱同用，不仅能清泄火热，还能缓解头...
2024-01-10
山楂甘草茶的作用
山楂甘草茶的作用介绍：山楂一般生长在落叶灌木从中，是一种可食用的质硬果实，味道酸甜，是很多女性朋友的喜爱，山楂不仅味美且开胃，在中医中山楂还有预防心血管疾病，降低血压胆固醇等功效。甘草是一种豆科植物，其味甜，且有很好的清热、解毒、祛痰等功效。中医提醒，山楂甘草一起泡...
2024-01-10
教你如何DIY草莓山楂消脂茶
原料：草莓、山楂干、冰糖。教你如何DIY草莓山楂消脂茶做法：1、将山楂和清水倒入锅中，水开后下入冰糖（喜欢甜的，可以适量多加点冰糖，不喜欢的可少放），至冰糖溶化即可关火。2、草莓冲洗干净后，用淡盐水浸泡七八分钟，沥干。教你如何DIY草莓山楂消脂茶3、草莓对半切开，放杯子里...
2024-01-10
山楂茶禁忌与副作用
不宜与人参等补药同时服用，山楂茶一次不宜食用过多，脾胃虚弱者慎食。山楂茶中的山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能加强子宫的收缩，可引起早产或流产。山楂含有多量果酸，有收敛和刺激胃粘膜的作用，老人脾胃功能薄弱，儿童脾胃功能发育尚未完...
2024-01-10
山楂茶功效与作用
建议经常喝山楂茶。山楂茶是一种非常强大的草药，山楂茶功效与作用可以帮助您解决特定的健康问题，同时提高您的免疫力，改善您的整体健康状况。 山楂茶具有抗氧化特性 动物和实验室研究发现，山楂实际上含有具有抗氧化特性的活性化合物。抗氧化剂本身就是去除自由基的物质，自由...
2024-01-10
山楂茶营养功效多 但饮用禁忌也不少
山楂因为果实酸甜可口，能生津止渴等特点深受很多MM的喜 欢，而山楂茶也是大家的最爱，山楂茶是一款养生茶疗，主要是由山楂和茶叶冲泡而成，主要原料有山楂和茶叶，具有很高的营养和药用价值，主要表现为消食化 积，降脂减肥等功效。山楂茶虽然好，但也不是人人都能饮用，而且泡茶也有所讲...
2024-01-10
山楂汁的作用和功效（山楂榨汁喝可以减肥吗）
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。喜欢看养生文章的朋友一定知道山楂，在养生领域，山楂还是相当有名的。最近几年流行用山楂干泡水喝，据说可以助消化、通便秘、降血脂、降血糖、降血压，甚至可以软化血管、疏通血管。但是实际上，山楂泡水喝对大多数人来说，和喝白开水差不多。山楂除了碳水化合物之外，还含有多种有机酸和黄酮类物质。有机酸可以刺激胃酸分泌...
2024-03-05
陈皮可以天天泡水喝吗，陈皮泡水喝的功效
陈皮不建议天天泡水喝，因为陈皮性温，会加重上火情况，使人出现面色潮红、口干舌燥、失眠多梦等症状，让人没有精神。陈皮泡水喝具有健脾消食的功效，对食欲不振、消化不良、脾胃虚寒等症状有很好的调理作用。也具有止咳化痰的功效，对于风寒咳嗽能够起到良好的效果。 陈皮不...
2024-01-10
决明子枕头会生虫吗
决明子是一种中药材，最常见作用便是清热去火，很多人都会挑选运用决明子茶做枕芯。那样决明子枕头会生虫吗？决明子枕头会生虫吗1、决明子的枕芯会生虫的。2、尽管决明子茶正在做枕芯以前是需要经过高温杀毒的。但如果决明子的枕芯长时间处于较为潮湿环境中，会造成病菌的滋长虫而也会导...
2024-01-10
春季健康：泡过的茶做枕头明目健脑
冲泡过的茶叶干燥后，配入其他材料制成茶渣枕头，对学生可以保护视力，去眼疾，清脑安神，祛青春痘；对成年人来说，其功效就更广泛了，如抗病毒，抗辐射，降血压，养颜明目，清热解毒等。做茶枕以绿茶渣、白茶渣、黄茶渣、乌龙茶渣为宜，需阴干使用，而不能放在阳光下曝晒，否则会使茶叶...
2024-01-10
