山楂汁的作用和功效（山楂榨汁喝可以减肥吗）
大家好！我是福爸，执业医师，专注研究体重管理和疾病营养治疗二十余年。希望我的文章对您有用。喜欢看养生文章的朋友一定知道山楂，在养生领域，山楂还是相当有名的。最近几年流行用山楂干泡水喝，据说可以助消化、通便秘、降血脂、降血糖、降血压，甚至可以软化血管、疏通血管。但是实际上，山楂泡水喝对大多数人来说，和喝白开水差不多。山楂除了碳水化合物之外，还含有多种有机酸和黄酮类物质。有机酸可以刺激胃酸分泌...
2024-03-05
山楂水的熬制方法教程 山楂水的熬制方法
把新鲜的山楂放在淡盐水中浸泡。泡好以后的山楂取出，用水果刀切开。加足量清水，用大火加热煮开，小火慢慢煮半小时左右，等锅中的山楂果肉煮到软烂状态就要关火。关火后不要急着取出，要让熬好的山楂水在锅中呆一晚上。1、熬制山楂水时需要准备新鲜山楂和适量白砂糖，在准备足量的清水...
2024-01-10
砭石项链的作用与功效
石项链是一种更受欢迎的保健项链，可以发挥很好的按摩效果，可以促进身体的血液循环，加速新陈代谢，改善免税，改善记忆，预防各种疾病。石项链一般戴在脖子上，避免与硬物碰撞，敏感人群、孕妇等不适合佩戴。扁石项链的作用和功效1.扁石制成的项链可以按摩。由于扁石主要利用超声波对人...
2024-01-10
花椒盐水的功效与作用
花椒盐水有镇痛止痒、缓解痔疮、泡脚等作用。花椒盐水的功效与作用花椒盐水具有镇痛止痒的功效,可以直接服用,如果身体有酸痛的话，可以喝些花椒盐水。花椒盐水可以缓解痔疮。因为从临床效用来讲，花椒可以麻醉局部神经，具有止痛作用，而盐水具有局部消炎杀菌作用，所,使用花椒盐水坐浴，...
2024-01-10
黑鲳鱼的功效与作用
鱼的品种有许多，黑鲳鱼就是其中较为有营养的一种鱼，它富含蛋白质、维及其矿物等，适当服用可以补充身体所需要的营养成分，提高免疫力，保护心脑血管及其美容养颜等，很多人都会长期吃黑鲳鱼。黑鲳鱼的功效与作用1.提高免疫力黑鲳鱼含有大量维他命C，有益于提高巨噬细胞的吞食水平。其中...
2024-01-10蕹菜的作用与功效
大家生活和工作离不了一日三餐，除开营养搭配确保人体需要认为外，大家还爱吃各种各样山野菜，雍菜便是其中一种。雍菜在我国南方地区十分普遍，是住户长期吃的青菜。雍菜对保持身体健康有超非常重要的作用，但是许多人在服用蕹菜时一定要注意它忌讳，服用不合理也会引起身体不舒服。下边...
2024-01-10
酵母水的作用与功效
夏天来了，便宜大碗酵母水是不少美眉的护肤选择。别看它价格特别的便宜，但是它的用途特别的广泛，使用的效果也是特别的显著。那么酵母水的作用与功效有哪些？今天小编就给大家普及下酵母水的神奇之处！1、补水保湿的作用酵母水护肤品轻拍在脸上具有持续补水作用，对于改善皮肤干燥和缓...
2024-01-10香椿芽的功效与作用
通常在每年春天的谷雨中，香椿树都会发芽。这时，很多人会收集香椿芽吃。香椿芽味道鲜美，营养丰富，对人们的健康有很好的保健作用。那么香椿芽的功效和作用是什么呢？对这个问题感兴趣的朋友不妨一起看看。香椿芽的功效和作用1、清热解毒香椿芽具有清热解毒的功效。香椿芽是一种微冷的...
2024-01-10
菠萝蜜核的功效与作用
菠萝蜜核的功效与作用菠萝蜜是比较常见的一种热带水果，它的果肉香甜可口，吃起来软软糯糯的，味道很不错，深受人们喜欢。菠萝蜜的果肉可以吃，它的果核也是可以吃的，并且可以补中益气、通乳和胃、补充能量等，既可以煮着吃，也可以炒着吃等。菠萝蜜核的功效与作用菠萝蜜...
2024-01-10
菠萝蜜干的功效与作用
菠萝蜜的营养价值很高，含有碳水化合物、糖分、蛋白质、淀粉、维生素、氨基酸、钙、铁、钾，并含有一定量的植物脂肪以及对人体有用的各种矿物质，是一种美容益气的果品。其果肉含有糖分、脂肪、蛋白质；在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白质，具有帮助消化的作用。菠...
2024-01-10鹿茸片的作用与功效及营养成分
鹿茸是较为宝贵的一种中草药材，它含有大量营养元素，能够起到非常不错的作用与功效，恰当服食能提高身体免疫力，调整内分泌系统，提高肾功能及其保持身心健康等，对身体有一定的益处。鹿茸的功效功效鹿茸片具备清补阳、补肾壮阳、强肾气、养神、强壮骨筋、调整冲任、牵正酸毒等作用。它...
2024-01-10
田螺肉的功效与作用
田螺肉的功效与作用1、促进生长，田螺富含蛋白质，具有维持钾钠平衡，消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。2、解酒，田螺能解乙醇毒性，并能解酒后迅速排泄，对于宿醉不起的人有很好的作用。3、清热利水，田螺能清心泻火，清热除烦，能够消除血液中的热毒。有清热...
2024-01-10
