西湖龙井绿茶的功效与作用 夏季喝西湖龙井有什么好处
西湖龙井绿茶的功效与作用 夏季喝西湖龙井有什么利益
“只缘芳香成清趣，全因浓酽有情浓。一杯春露暂留客，两腋轻风几欲仙，飘香房间表里，醇美一杯中。”这便是对西湖龙井绿茶叶最好是的阐释。绿茶叶，是我国的症结茶系之一，便是指采纳茶树的新芽或芽，没经发醇，经茶叶告竣、整形美容、风干等加工工艺而制做的健康饮品。在我国著名的绿茶叶有西湖龙井、洞庭碧螺春、黄山毛峰、蒙顶云雾缭绕、庐山云雾、信阳毛尖茶等。在此中，西湖龙井也是绿茶叶中的榜首。
西湖龙井的利益与益处：
1、瘦身减肥：肥胖症症结是因为身体的人体脂肪过多造成的，而荼叶中的咖啡碱、肌醇、叶酸片、泛酸和芬芳类化合物针对人体脂肪的调剂有挺年夜的帮忙。茶多酚和维他命C能降胆固醇和血糖，因此饮西湖龙井茶能减肥瘦身。
2、龙井茶具备清脑解痉功效:咖啡碱具备清脑、解痉、松驰肌浆网的作用，能打消支气管痉挛，加快新陈代谢，瓜片，是医治慢性支气管炎、化痰止咳、心梗的优良輔助药品。
喝西湖龙井的坏处与弊端：
1、忌饭前后左右许多品茗:饭前后左右20分鐘上下不得当品茗，若品茗，会淡化胃酸，危害食材消化吸收，并且由于茶中带有盐酸，盐酸会与食材中的铁制和卵白产生反应，危害身体对铁和卵白的消化吸收。
2、钙的缺失或骨裂时不得当饮茶：由于荼叶中的生物碱类化合物会抑止十二指肠对优质卵白质的吸收。另外还能匆匆进尿中钙的排出来，使身体优质卵白质少进空出，造成钙的缺失和骨质疏松症，使骨裂无法康复治疗。
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