喝砖茶有什么好处 黑茶的功效和作用
黑砖茶属于黑茶。黑茶含有很多对人体健康有益的有效成分。中国西北部的人们总是说，“宁可三日无粮，弗成一日无茶”。这种茶是指黑茶。长光阴喝黑茶有什么利益？
砖茶的利益
1.清脂减肥：
黑茶中的多酚及其氧化产物能溶解脂肪，匆匆进脂类物质的分泌；它还能激活卵白激酶，加速脂肪分化，低落体内脂肪含量。因此，黑茶被韩国人称为“减肥茶”，日本人称之为“美容茶”；台湾人称之为“消食茶”。
2.清肠胃助消化：
黑茶富含膳食纤维，具有疗养肠胃、清肠胃的功能；此外，益生菌可以改良肠道微生物情况，赞助消化。中国人有用老红茶治疗腹胀、痢疾和消化不良的传统。
3.清血管，低落三高的风险。
黑茶富含茶黄素，能软化血管，有效去除血管壁的粥样物质。它被称为“心血管清道夫”。茶氨酸能有效抑制血压升高。黄酮类化合物可以放松血管壁，增加血管有效直径，低落血压。茶多糖具有胰岛素样作用，茶文化，低落血糖含量。多酚及其氧化产物可以溶解脂肪，匆匆进血管中脂类物质的排出，低落血液中胆固醇的含量。
4.排毒护肝肾：
黑茶中的益生菌和多酚氧化物、儿茶素等复合成分的奇特功能因子介入人体新陈代谢，对人体内部器官具有特殊的净化功能，吸附体内的有毒物质(酒精、重金属和内部垃圾),排出体外，可深度解毒；对致病菌也有抑制作用，掩护肝脏和肾脏。
黑茶一般具有助消化、去油腻、降脂减肥、降三高、解酒、暖胃安神的功效，此外，还具有弥补膳食营养、抑制动脉硬化的功效。
总结；黑砖茶是黑茶的一种。历久饮用适量的红茶有助于匆匆进新陈代谢，加强身体免疫力。此外，黑茶是一种压制茶。很多茶喜好者不仅沏红茶，还沏更有味道的黑茶。
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