喝毛尖茶的好处 毛尖绿茶有美白皮肤和防辐射的作用
众所周知，中国的茶文化有几千年的汗青，品茗有益健康。作为中国十年夜名茶代表之一，信阳毛尖，对我们的健康很有赞助。
喝毛尖茶的利益
1.抗辐射。绿茶最年夜的长处是它可以抵抗电子产品如电脑和手机的辐射伤害。这是由于毛尖茶叶中含有的茶多酚和氧化物能够吸收放射性物质。品茗可以减少一些由辐射引起的疾病。
2.美白皮肤。品茗可以减少体内的黑色素，使我们的皮肤豁亮标致。毛尖茶自己含有维生素C，有利于美白。它还含有类黄酮，可以加强维生素C的抗氧化才能.
3.消暑、止渴、清热。夏天是喝毛尖茶的最佳光阴。茶叶中所含的糖类和氨基酸会与口腔中的唾液发生化学反映。咖啡因可以匆匆进毛孔张开，释放热能。
4.常常喝毛尖茶可以低落血压。茶叶中所含的咖啡因和儿茶素能匆匆进血管壁的松弛，增加血管的有效直径，坚持血管壁的弹性，打消血管痉挛。
5.饮用信阳毛尖茶可以低落血液中的胆固醇含量，而信阳毛尖茶中的儿茶素可以显著低落总胆固醇、游离胆固醇、总脂质和甘油三酯的含量。常常品茗的人血液中的胆固醇比不品茗的人低三分之一。
然而，女性不应在生理期间或怀孕期间饮用毛尖茶，养生茶信阳毛尖，因为在此期间铁短缺是固有的，而毛尖茶晦气于从其他食物中吸收铁，导致身体虚弱。
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