冬季最适合应用的冬季消脂茶

茶叶知识

在中医师们看来,冬季最适合取用一些中药来化解肥胖和其他不适症状。具有良好祛脂功效的最佳中药是山楂、何首乌,其次还有陈皮、茯苓等,这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效,还可迅速吸收、健胃整肠。

(1)山楂首乌茶;—首乌15克。将山楂;何首乌分别洗净、切碎,浸渍2小时,再煎煮1小时,然后去渣。

(2)取汤,干茶叶5克。把桔皮、橙皮切好,加茶叶同泡即饮。

(3)姜醋红糖茶取生姜10克,米醋5克、茶叶5克,红糖5克。将姜片用米醋浸泡一夜,然后与茶叶、沸水同泡,饮时加红糖。这茶对食滞胃寒的人特别合适,红糖可用蜜糖代替。

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