花茶气虚乏力者应少喝
我们知道花茶是用绿茶、红茶或者乌龙茶作为茶坯,配以鲜花,窨制而成的茶叶。而有些花茶具有美容养颜的作用,茶香浓郁,茶汤色深,深得女士偏好喜爱,但并非适合每个人,如花茶气虚乏力者应少喝。
我们知道花茶是用绿茶、红茶,花茶不是人人都适合。中医建议气虚、阳虚体质者(面色苍白自汗、声低、食少、气短、乏力、便稀等)不宜多喝。因为这种体质的人需要温补,而花茶性凉,不宜多喝。
如果很想喝,可以怎么喝呢?1.可选红茶作为茶坯的花茶,性质温和些。2.茶中加入少许姜丝祛寒凉,别有一番风味。3.气虚体质喝花茶,可加入大枣3~5枚泡服。4.趁热喝。
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