杏仁蜂蜜茶
杏仁粉20g、蜂蜜5g。
作法:
杏仁粉放入杯中,先以少量热水将它充分拌匀、融化;接着注入200c.c.冷开水及蜂蜜拌匀即可。
杏仁蜂蜜茶的茶语:
可以增强皮肤保湿能力,防止皮肤干燥、皲裂、生皱纹;并能帮助消化、润肠、促进排泄,使消化后的废物迅速排除体外,避免脂肪、宿便的堆积。
适合对象:
经常咳嗽、气喘、胸闷的人;久坐冷气房的上班族;在空气污染的环境中工作者;有过敏性咽干咳嗽者。
饮用时机:
便秘者可每天喝2~5杯;一人每日1~2杯,但有腹泻现象或体弱的人,则不宜饮用。
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