养生茶疗方五十九：人参核桃茶、菟丝子茶
人参3克，核桃肉3个。
【用法】
将人参切片，和核桃肉共放铝锅内，加水适量，置武火上烧沸，再用文火煮1小时即成。饮茶汁。
【功效】
吃人参及核桃肉。益气固肾，适用于喘息，气短，自汗，不能劳累，形体瘦弱。
菟丝子茶
【配方】
菟丝子10克。将菟丝子洗净、捣碎，加红糖30克。
【用法】
沸水冲泡。代茶饮。
【功效】
补肾益精，养肝明目，延年益寿，适用于肾虚男女不育症，肝虚目昏及脑力劳动者。
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