喝杯美肤花草茶
花草茶是来自天然的植物，不含刺激性的咖啡因，对人体没有负担，除了放松、舒缓，让紧张慢慢松弛，让皮肤变得美丽之外，还能帮助排出体内无法顺利排泄的毒素。
玫瑰花蕾:维生素、铁质都是女性非常需要的。千万别以为花萼不重要而摘掉，超精华的维他命C都在里面，煮的时候最好用剪刀对剪开，这样香味、效果才能散发出来。
玫瑰花瓣:与玫瑰花蕾的作用差不多，喝其它花草茶时，撒上几片玫瑰花瓣，淡淡的玫瑰香更是令人心旷神怡。
薰衣草:香味特殊的薰衣草能够加速新陈代谢，烦躁不安的时候，喝上一杯暖暖的薰衣草茶，情绪就会渐渐舒缓下来。
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