养生茶疗方二十六:老年性便秘茶、蜜茶

茶叶知识老年性便秘茶

【配方】将肉苁蓉、甘杞、草决明子各10克共煎煮,滚沸10分钟,去渣取液。

【用法】趁热冲泡九侯仙茶10克即可。

【功效】用于老人习惯性便秘。滋肾润肠。

蜜茶

【配方】将九侯仙茶5克,冬蜜5毫升用开水冲泡即可。

【用法】每顿饭后饮1杯。

【功效】用于习惯性便秘。润肠通便。

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