龙舞茶的功效与效用，说说喝龙舞茶的益处有哪些
龙舞茶归属于没有通过进行发酵的绿茶，茶叶内包含丰富的茶多酚、茶多糖、咖啡碱及其氨基酸等各种对人的身体有健康养生功效的物质，下面茶友看看常喝龙舞茶对身体有哪些健康养生功效吧。
1.醒神醒脑
龙舞茶包含丰富的咖啡碱，这是一种能够亢奋中枢神经的物质，对于大脑皮层的亢奋作用尤为明显。当血液中咖啡碱浓度在5～6mg/L时，会使人精神振奋、注意力集中，大脑思维活动清晰、感觉敏锐，记忆能力加强，工作办事效率提高。
而龙舞茶中又包含一种叫做茶氨酸的物质，茶氨酸有着缓和咖啡碱亢奋中枢神经的功效。因此相对于喝咖啡而言，龙舞茶对于神经的刺激并没有那么大。
2.利尿
龙舞茶占比丰富的咖啡碱能够舒张肾血管，使肾脏血流量增多，肾小球过滤速度增多，抑制肾小管的再吸收，因而促进尿液的排泄。
3.促消化
龙舞茶包含的咖啡碱能够刺激胃液分泌，使胃液持续增多，促进食物的消化。因此说饮用龙舞茶能够通过对人的身体胃肠的刺激作用提高胃液的分泌量，另外也可以刺激小肠分泌水分和钠，因而增进食欲，促进消化。
4.抗菌消炎
咖啡碱本身就有着灭菌及病毒灭活功效，龙舞茶水中包含的咖啡碱对大肠杆菌、伤寒及副伤寒杆菌、肺炎菌、流行性霍乱和痢疾原菌的发育，都有抑制功能，特别对牛痘、单纯性疱疹、脊髓灰质炎病毒、B1和B2型柯萨克肠道系病毒，11型埃柯病毒的活性有抑制作用。
5.防范心血管疾病
龙舞茶包含的茶多酚能够有效的抑制动脉粥样化斑块等心血管疾病，降低可以加强血凝黏度的纤维蛋白质原，因而抑制动脉粥样硬化，防护心血管不受病魔袭扰。
龙舞茶富含的茶多糖在体内可降低血小板数，增加血凝而影响血栓的形成，并能提高纤维蛋白质溶解的活力;并且茶多糖能够通过改善血液中的胆固醇及其脂肪的浓度，达到防范高血脂、动脉硬化的作用。
6.延缓衰老
龙舞茶富含茶多酚，而茶多酚有着很强的抗氧化功效，能够有效的消除人的身体自由基，有相关研究说明茶多酚对人的身体内部有害过量的自由基消除功效远远高于其他物质。
并且茶多酚还有着阻隔脂质的过氧化反应、消除活性酶的作用，其防衰老作用是维生素E的18倍。
7.美白护肤
龙舞茶包含的茶多酚是水溶性物质，用龙舞茶水洗脸能够消除面部的油腻、收敛毛孔，有着消毒、灭菌、抗皮肤老化，及其降低紫外线对皮肤的损伤等功效;而龙舞茶还包含丰富的茶多糖，茶多糖在高浓度下表现出较好的保湿性能，在低浓度下有着促进皮肤皮肤成纤维细胞繁殖的功效。
而无论是茶多酚还是茶多糖，在相应的浓度下能够很好的抑制黑色素的形成，有着较好的美白作用。
8.防范及辅助治疗癌症
龙舞茶包含的茶多酚类物质不但可以抑制亚硝酸铵等各种致癌物质在人的身体内的合成，并对癌细胞有着直接的杀伤力。常常喝龙舞茶，对于胃癌、肠癌等癌症有着很好的防范及其辅助治疗作用。
并且龙舞茶包含的茶多酚类物质及其氧化产物有着吸收放射性物质锶90和钴60毒害的能力。
9.预防治疗骨质疏松等骨骼疾病
龙舞茶包含的茶多酚能够提高碱性磷酸酶的活动水平，其提高幅度达79%。而碱性磷酸酶是促进骨骼生长的一种关键酶。另外茶多酚还能够提高细胞内骨矿化的水平，因此常喝龙舞茶对于增多骨骼强度有着非常大的帮忙。
并且茶多酚还可有效的抑制破骨细胞的形成，预防骨折和骨骼脆化。
龙舞茶茶的专业储存方式有三种：
一是石灰块储存法。生石灰块装于白细布做的袋内。绿茶装入白棉纸袋内，外套牛皮纸袋，随后将小口陶坛洗净晾干，下垫白纸，将绿茶茶叶袋置于小口陶坛内，中间嵌于一二只石灰袋。用数层草质密封坛口，最后用砖头或者厚木版压实，以降低空气交换量。此后要常常检查储存情形，石灰潮解后要及时更换。
二是碳贮法。操作方式与石灰块储存法基本相同。所用材料但是是用燃烧熄灭后的木炭，盛茶用具可代之以瓦罐或者小口铁皮桶。木炭袋和绿茶茶叶袋的容量可视容器大小而增减。
三是绿茶冷藏法。将茶叶烘干水汽，含水量在3-5%之间，不超过6%。绿茶茶叶装入镀铝复合袋，热封口，用呼吸式抽气机抽出袋中的空气，另外冲入氮气，加封上封口贴，置于茶箱，随后送入低温冷藏库保藏。此法是目前科技水平条件下最佳的储存茶叶法。储存量大、时长久。
(来源：茶知识大全;作者：茶道入门)
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