炒大麦茶的功效与作用（喝大麦茶有什么好处）
炒大麦茶的功效与作用" title="大麦茶的功效与作用">大麦茶的功效与作用（喝大麦茶有什么好处），大麦茶就是从韩国引入的一种常见饮品，流行于日本，现在也是国内市场上热销的健康养生茶，是韩国的传统饮品，它有浓郁的麦香，能健胃消食，也能降脂减肥，因此，为了让大家更好的了解大麦茶，下面小编就给大家介绍一下喝炒大麦的功效吧！
炒大麦茶的功效与作用
炒大麦茶的主要作用有降温祛暑、防癌抗癌、美容养颜以及帮助消化等。
(1)大麦茶中含有丰富的淀粉酶，可以有效的促进肠胃蠕动帮助消化，增强胃动力。
(2)大麦茶中含有膳食纤维，可以帮助消化吸收，使人体产生饱腹感，从而达到减肥瘦身的效果。
(3)大麦茶中含有丰富的维生素，能够有效帮助肌肤美白以及消除黑斑等。
(4)大麦茶还具有清热解暑以及预防癌症的作用。
喝大麦茶有什么好处
大麦茶，是日常生活中比较常见的一种茶饮。喝大麦茶的好处，也是非常多的。大麦茶，能够去油腻、助消化，有很好的刮油效果。
对于减肥的人来说，是再好不过的选择。夏天易中暑，尤其是温室效应越来越严重，这时可以喝一杯大麦茶，补充身体里所流失的电解质，可以起到预防中暑的作用。
大麦茶还可以养胃，肠胃有疾病的人喝大麦茶，可以平胃气，有止痛、调节之作用，吃多了也可以喝大麦茶。大麦茶既然可以刮油脂，自然也可以起到减肥塑形的效果。
同时，还可以美白皮肤和保养发质，让面黄肌瘦的人重新焕发光彩。
炒大麦泡水喝有什么功效
1、抑制癌变
日本静冈大学农学系卫藤英男教授日前宣布，经研究发现，麦茶含有抑制癌变的特定物质，对癌症有一定的预防作用。大麦茶含有的特定抗癌物质是豆科植物含有的P-香豆酸和在药品中广泛使用的槲皮素。
2、催乳回乳
麦芽是临床上常用之品，为禾本科植物，大麦成熟果实发芽干燥而得。现代药理学研究认为生麦芽含有麦角胺类化合物，能够抑制催乳素的分泌，从而用于回乳。
4、健脾减肥
大麦茶具有降温解毒、健脾减肥、清热解暑、去腥膻、去油腻、助消化的功效，可以消除胸闷腹胀之感，增强胃动力。久坐电脑前的白领一族不妨每天喝上几杯大麦茶。一段时间后，你会发现不仅自己的肠胃功能好了，便秘慢慢消失了，整个人也清爽起来，真是“一举多得”。
5、调整肠道
大麦茶属于粗粮。粗粮中的膳食纤维素可调整消化吸收功能，从而延缓营养物质的吸收。膳食纤维素还可产生饱腹感，避免摄入过多的热能、脂肪、碳水化合物，有防治肥胖的作用。
6、防上火、咽喉肿痛
大麦茶具有止热消渴，下气利水、消温解毒等功效，可以预防内火旺盛、咽喉肿痛，牙痛等病症，我们还可以在吃烧烤时候喝些大麦茶，可以消火止津、有利脾胃。
7、美容护肤
大麦中含有的维生素E，可以促进血液循环，加强人体正常的新陈代谢，对防止老化、保护皮肤有很好的作用。
喝大麦茶的坏处
1、据研究表明，胃不好的人不适合饮用大麦茶，喝了会感觉胃部不适，严重的可能会拉肚子。
2、空腹的时候不能喝茶，这是喝茶的基本常识，大麦茶也一样，空腹的时候不能喝。
3、怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶，因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。
4、大麦茶最好是现泡煮现喝，隔夜或者已经过了几天的大麦茶就不要喝了，因为它的茶香和保健功效早已跟随空气远走高飞了。
5、习惯性便秘，肝、肾病患者和高血压、心脏病的人都不能饮用大麦茶。
炒大麦的功效
1、健胃消食、润肠通便
大麦中含有大量的可溶性膳食纤维，能有效促进肠胃蠕动和消化，进而起到健脾消食和通便的作用，更有利于防治便秘性肥胖。
2、护肤
常喝炒大麦茶可以让人体吸收到大麦中的维生素E，能够延缓肌肤老化，起到护肤的作用。
3、治疗胃病
炒大麦茶可以用于治疗十二指溃疡及胃炎等胃部疾病，还能起到消水肿的功效。
4、抗癌
大麦中含有抗癌成分，能有效抑制癌细胞的形成，预防肿瘤。
5、可降低胆固醇，尤其适用于中老年人。
6、其他
当出现腹胀、腹泻或是积食时，可以饮用一杯炒大麦茶，能有效缓解这些症状。如有头晕乏力的情况，也可以借炒大麦茶调养。
吃炒大麦茶的注意事项
1、虽说炒大麦茶有治疗胃病的作用，但是具体的操作还需要咨询相关医生，自己胡乱喝会明显感觉到胃部不适，严重时会腹泻。
2、空腹时不宜喝炒大麦茶，同样会引起胃部不适。
3、隔夜或是放置了好几天的炒大麦茶是一定不能喝的，于身体健康不利。建议现煮现喝。
4、炒糊的炒大麦茶，有止泻的功效，但是正常人喝了，反而容易引起上火。并且不论什么食物，炒糊了都会含有一些致癌物质。
5、炒大麦茶适宜单泡，如果与其他茶搭配，可能会出现一些不良反应或是降低其保健功效。
喝炒大麦茶的禁忌人群
1、孕妇慎饮
怀了宝宝的准妈妈们尽量不要喝大麦茶,因为大麦茶可能会引起孕妇回奶的情况出现。所以孕妇也要特别的注意，不要让孕妇喝大麦茶哦。
2、胃不好的人不宜饮用
据研究表明,胃不好的人不适合饮用大麦茶,喝了会感觉胃部不适,严重的可能会拉肚子。所以有肠胃不好的人不太适合这样的茶品，所以在平时的生活中注意这个问题。
炒大麦茶怎么泡
1、炒大麦茶可以煮制也可以直接用开水泡，一般情况下，煮制的味道会更浓厚一些。
2、用锅煮，炒大麦茶加上适量水（一般以没过茶为佳），煮上15分钟左右就开了，然后倒入茶壶中就可以了。
3、用茶壶煮，可以取适量炒大麦茶放入过滤茶篮中，紧紧拧在茶盖上，然后在茶壶中放入适量清水，盖上盖子，按下开关，沸腾之后就可以了。
总之，大麦茶里面含有多种维生素以及蛋白质，是一种非常有营养的保健饮品。另外，大麦里面还有很多的膳食纤维以及可溶性的大麦纤维，非常轻易就能够被人体吸收，具有降血脂的功效，同时喝大麦茶还能够达到减肥的效果。
小孩能喝大麦茶吗
一、小孩儿不宜喝罐装的大麦茶，含有很多添加剂，食用不利于宝宝的身体健康。
二、以下情况小孩不宜食用大麦茶。
湿热引起腹胀的小孩禁用。
习惯性便秘的小孩不能喝大麦茶。
患有肝肾病、高血压及心脏病的小孩不能喝大麦茶。
肠胃不好的小孩慎用，喝了会感觉胃部不适，严重的可出现拉肚子。
三、小孩不宜空腹喝大麦茶。
四、小孩儿不能喝隔夜的大麦茶。
五、小孩睡觉前不宜喝大麦茶，会让小孩尿频，影响睡眠质量。
六、小孩儿在服药期间不宜喝大麦茶，以免影响药效。
来月经可以喝大麦茶吗
经期可以喝大麦茶，能够起到调经止血、滋阴养颜的作用。
女性在月经期间体内激素水平波动较大，往往导致生理和心理都发生改变，性格易怒烦躁，爱发脾气。但女性在月经期间的饮食上无特殊禁忌，正常合理饮食即可。
大麦茶具有美白，调理肠胃，帮助消化的功效，可以适量吃。大麦茶还具有通便润肠的功效，有助于在月经期间常发生便秘的女性通便，但不能多吃，因为任何食物在月经期都不可以多吃，吃多了可以导致胃肠功能紊乱，发生腹泻。大麦茶还含有丰富的植物蛋白、不饱和脂肪酸、维生素以及钙、磷、铁等元素，有助于人体的造血功能，补充月经期间流失的血液。
还需要注意的是，月经期间要注意保暖，清淡饮食，避免劳累，规律作息，尽量不要吃辛辣刺激和冰冷的食物，切忌暴饮暴食，可以吃一些补气血的食物，如大枣、枸杞、红糖和姜。
以上是 炒大麦茶的功效与作用（喝大麦茶有什么好处） 的全部内容， 来源链接： utcz.com/cha/373292.html
