藏红花茶的功效和作用（喝藏红花有什么好处）
藏红花茶的功效和作用（喝藏红花有什么好处），藏红花有三个世界之最：一是世界上最贵的药用植物，二是世界上最高档的香料，三是世界上最好的染料，被西班牙人誉为“红色金子”。藏红花应该是很多人都很熟悉的一味药材，藏红花有很多的功效，还可以用来泡水喝，那么，你知道藏红花泡水喝的功效吗？藏红花的作用你知道吗？藏红花的副作用有哪些呢？下面，小编就带大家来了解一下藏红花吧。
藏红花茶的功效和作用
藏红花泡水喝的功效与作用范围广泛，具有活血化瘀、凉血解毒、解郁安神、美容养颜等功效，对预防心脑血管疾病、调节肝肾功能等效果显著。藏红花泡水喝对于女性，具有美容、养颜、祛斑等功效，可以活血化瘀、补血、养血、理血、行血，能养能导起到双向调节的作用，藏红花泡水喝用于月经不调、经闭、痛经、产后瘀血腹痛等。藏红花泡水喝副作用可能会出现诸如腹部不适、疼痛等，一般是由误用或用量过大引起的。
藏红花的功效
藏红花在传说中被誉为神草，本草纲目等等有名的医学典籍都有记载，藏红花气味香，能沁人心脾，顺气化瘀。
《本草纲目》曾记载，藏红花能“活血、主心气忧郁，又治惊悸”。
现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分。多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量，故藏红花可调节血液循环、凉血解毒、养颜化瘀、抗疲劳、抗衰老。
因为藏红花很珍贵，也很稀有，所以价格很昂贵，是祛斑美容的神秘药物。
主治：藏红花可活血化瘀、散郁开结。斑疹血热、忧思郁结、胸膈痞闷、吐血、伤寒发狂、妇女经闭、产后瘀血腹痛，跌打肿痛、通经止痛、退烧清热、解郁安神。
调经、活血、祛瘀、止痛、用于清肝热、血瘀血滞、月经不调、产后恶露不尽、跌打损伤、内外出血、肺炎、身体衰弱、培元健身，是肝病良药。
性温、味甘、微辛、微苦，性平;归心、肝经;体轻质润，入血行散。
藏红花可以帮助人体改善血亏，体虚以及月经不调等等症状。
藏红花的作用
美容保健
适合爱美人士。女性因为种种原因出现气血亏虚以及并发症，食用之则气血活，血气旺，精神充沛，面色红润。
预防保健
针对老年人。现代药理研究表明，小剂量的藏红花煎剂对蟾蜍心脏有抑制其收缩作用;小剂量藏红色花使血压略升而后降，较大剂量使血压持久下降。
藏红花可明显预防和治疗脑血栓，脉管炎、心肌梗塞、神经衰弱等老年人易出现的种种症状。
增强体质调节内分泌
适用各种人群，可促进巨噬功能，消除体内“垃圾”，增强细胞免疫力，提高人体抵抗力。
藏红花能及时促进人体血液循环的血氧供给，让人保持思维敏捷、心态平和，自信满满;可及时调节内分泌，消除因失调引发的色斑。
排毒养颜
中医上，藏红花多用于泡茶，可以活血化淤、排毒养颜。相传武则天常把藏红花当茶饮用，以达到美肤养颜的效果。
降低胆固醇
藏红花还可降低胆固醇，促进脂肪代谢，经常服用藏红花还能够起到减肥瘦身的效果。 但是一次食用藏红花不宜过多，大概1～3克的量就可以达到效果了。
藏红花泡水喝的功效是什么
藏红花泡水喝的功效主要是活血化瘀(促进血液运行，消除体内瘀血)、美容养颜，同时具有解毒、凉血的功效。
1、活血化瘀。藏红花的活血化瘀效果比较好，对于防治血管方面疾病以及调理月经促进血液循环，都有着一定的帮助。
2、美容养颜。经常用藏红花泡水来喝，能够帮助调节内分泌，加快细胞再生，使肌肤变得光泽红润，延缓衰老。
3、解毒凉血。适当的喝藏红花泡水，有利于促进人体的新陈代谢，帮助体内毒素快速的排出体外，从而提高自身的免疫力以及抵抗力。
用藏红花泡水喝是比较常见的一种食用方式，对于预防心脑血管方面的疾病，改善内分泌失调，或者促进血液循环，调理月经以及美容养颜等都有着一定的作用。
喝藏红花有什么好处
据《本草纲目》记载，藏红花有“活血、主心气忧郁，又治惊悸”的功效与作用。藏红花具有疏经活络、通经化淤、散淤开结、消肿止痛、凉血解毒、忧思郁结，长期坚持服用可收到令人心喜，全面提高人体的免疫力的功效。
现代药理研究证明它对改善心肌供血供氧等方面疗效确切，藏红花含有多种甙的成分，多种甙可明显增加大冠状动脉的血流量。
可明显预防和治疗脑血栓、脉管炎、心肌梗塞、精神衰弱、以及老年痴呆症等老年易出现的种种症状。
饮用藏红花的最佳的办法，是用藏红花直接泡水喝，这是一个最为简单的方法，把几根藏红花放到水里面泡就可以了，然后等待几分钟等颜色变成金黄色以后就可以喝了。
而且把藏红花直接泡水喝的话功效也会更明显，营养成分被保留得更好，所以对于老年群体来说，直接用藏红花泡水喝是一个最佳的办法。
藏红花茶的饮用量
藏红花泡水不用太多，三到八根即可，将提前烧好的开水倒入杯中，静置一会儿就会有藏红花的香味飘散开来。如果觉得藏红花泡出来的味道太单调的话可以加一些蜂蜜进去。藏红花泡一次可以喝三天左右。
喝藏红花茶的注意事项
1、早晨刚起床什么东西都没有吃的时候。此时喝藏红花泡水会刺激肠胃，阻碍消化系统正常运作，早上起床还是喝一杯温开水或者淡盐水比较好。
2、晚上睡觉之前不要喝藏红花泡水，原因是晚上睡觉之前喝藏红花泡水会导致神经系统处于过于兴奋的状态，有可能会造成晚上失眠的状况。
3、怀孕期间不能喝藏红花泡水，因为藏红花水中某些成分会刺激孕妇的子宫，对胎儿造成不可逆转的伤害。
4、哺乳期不可以喝藏红花泡水，防止乳汁中掺入藏红花的成分，影响婴儿的健康成长。
5、女性月经期间量多时最好不要喝藏红花水，因为此时喝藏红花水可能会导致月经紊乱。
藏红花泡水的食用禁忌
从藏红花中，我们除了可以提炼出丰富的营养成分之外，更可以提炼出不少的药性成分，也证明了一款藏红花茶已经是属于药茶的级别了，因此如果大家是在服药期间，是禁忌再同时食用藏红花茶的，否则会严重影响了药效的正常发挥，如果是属于心脏病患者、肝肾以及肠胃机能都不健全的人们，禁忌用藏红花泡水喝，不然容易导致心跳过快，加重肝肾以及肠胃病情的副作用出现。
藏红花泡水有什么作用
1.养血安神作用:藏红花有利于促进机体造血功能，故可有效预防贫血，还可用于因血虚所致的面色萎黄、体质虚弱、心悸、失眠多梦等症状。
2.活血化瘀作用:藏红花还具有行血作用，可用于缓解因血瘀所致的痛经、月经不调、经闭、跌打损伤疼痛等症状。
3.增强机体免疫力作用:经常用藏红花泡水喝，可促进机体血液循环，还可增强血液的供氧能力，而且还可调节内分泌，从而增强机体免疫力和抵抗力，达到强身健体的作用。
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