冰菊的功效与作用（冰菊怎么泡水喝）
冰菊的功效与作用（冰菊怎么泡水喝），云台冰菊可以起到抑制尿酸以及养肝护肝的作用，甚至还可以起到抗病毒的作用。
冰菊的功效与作用
冰菊有抗氧化、抗衰老的特殊功效。具有降血压、降血脂、清热解毒、活血化瘀、和胃健脾之功效，和雪莲花一样，其对妇科炎症治疗，有显著效果。
冰菊泡茶饮用，可以有效降三高，治疗胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒，解除疲劳、燥热烦渴、心慌，长期饮用能够延缓衰老。
冰菊有哪些功效与作用
1.防治心血管疾病
菊花可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有很好的疗效。
2.明目清肝
对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。
3.提神醒脑
菊花茶香气浓郁，提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
菊花中含有挥发油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、小蘖碱、黄酮类、菊色素、维生素，微量元素等物质，可抗病原体，增强毛细血管抵抗力；其中的类黄酮物质已经被证明对自由基有很强的清除作用，而且在抗氧化，防衰老等方面卓有成效。从营养学角度分析，植物的精华在于花果。菊花花瓣中含有17种氨基酸，其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量较高。此外，还富含维生素及铁、锌、铜、硒等微量元素，因而具有一般蔬果无法比拟的作用。
冰菊的形态特征是什么
一年生草本植物，原产于南美洲，是多年生草本植物，因其生长在昆仑山海拔3000米的雪线以上而得名“西域冰菊”。
它的结构特征说明，西域冰菊[2] 长期适应早期湿润后期干旱低温的特殊生长环境，即演变为结构简单，光合效率高，生长发育快，具有一定耐旱结构特征的中生草本植物。
地理分布
昆仑山便是珍禽异兽、奇花异草的圣地，在昆仑山海拔三千米以上的雪域，就是传说中的“太帝之居”，生长着一种珍奇野花—西域冰菊。
形态特征
西域冰菊是珍稀野生高寒菊科植物，高30～60 cm，茎直立，具纵的细棱，上部分支。叶对生，两回羽状全裂，裂片条形或条状拨针形，全缘，中部及下部叶具长柄，上部叶无柄或叶基下延成具翅的柄。头状花序多数，有细长的花序梗，花序径2～4 cm，多数，排列成伞房状；总苞半球形，总苞片外层较短，卵形，长2～3 mm，内层卵状长圆形，长5～6 mm，顶端蓝；舌状花黄色或舌片基部褐色，舌片倒卵形，长8～15 mm，筒状花红褐色，窄钟状，长约3毫米。瘦果纺锤形，长2.5～3 mm，两面光滑或有突起。花期6～9月份。
冰菊怎么泡水喝
新疆南疆地区有不少长寿村，其大多位于昆仑山脚下。长期以来，西域冰菊被当地维吾尔人当作具有特殊功效的花茶饮用，因其具有抗氧化、抗衰老的特殊功效。维吾尔医学也将西域冰菊作为一味特殊药材应用，具有降血压、降血脂、清热解毒、活血化瘀、和胃健脾之功效，和雪莲花一样，其对妇科炎症治疗，有显着效果。用西域冰菊花蕾泡茶饮用，可以有效降三高，治疗胃肠不适、食欲不振、痢疾及疮疖肿毒，解除疲劳、燥热烦渴、心慌，长期饮用能够延缓衰老。西域冰菊是具有广阔前景和研究价值的珍稀菊科高寒植物。
经新疆医科大学药学院、新疆药物研究所研究、检测证明：西域冰菊天然无毒、具有明显的降血压、降血脂作用。
喝法使用
一泡
沸水浸泡，朵朵雪菊在杯中绽放，令人爱不释手，艳黄花瓣包裹紫色花蕊，花型完整迷人；普通菊花冲泡后花瓣难以维持原型。
二看
雪菊的菊瓣入水，琥珀色顷刻间弥漫开来，晶莹透亮。浸泡时间愈久，绛红汤色不减一分。有效成分易溶于水中，普通菊花在沸水浸泡之后很快变淡至无色。
三闻
雪菊香味浓郁优雅，沁人心脾，普通菊花几乎难有如此浓厚的香味。
四品
雪菊轻啜入口，清而不浊，和而不猛、浓香如肺，唇齿留香。普通菊花浸泡时为增加口感往往需添加几颗。
冰菊的历史由来
8月的昆仑山已是一片冰海雪域，行止3000米的高峰，老人显然有些吃力，在感慨昆仑山蔓延数里的巍峨耸立的同时，也倍感阵阵的眩晕。此时，不知何处飘来菊花的香气，时而暗香扑鼻，时而清清淡淡。猎人敏锐的嗅觉和警觉顿时让老人疑窦丛生，在这海拔超过3000米的冰寒之地，如何会有菊花的香气？
俯视这周遭的山洼，却被散落在积雪上星星点点的金黄所吸引，在悬崖下面200米处的地洼里，金黄色不时摇曳着，在这尽是雪白的天与地之间，她是显得那样的璀璨明艳，一阵欣喜涌上心头，老人从怀里抽出绳索，冒着生命危险顺着悬崖攀去。 艰难的抵达地洼，才真切的看清这璀璨金黄的原貌，五朵花瓣，大小类似菊花，中间点点棕色花蕊，一朵朵在白雪中绽放，花枝儿约三十厘米高，每根花枝儿上都有上百朵花儿密密挤挤在雪中开放，就是这样的生命将这300平米的地洼渲染的与众不同。
老人将一簇花掬在手中，方才的清淡转为浓郁，老人赶紧将随身携带的布袋取出，小心翼翼地将这千年难遇的奇花带回家中，回家后，老人把花儿放在窗台上，几天过后，小黄菊自然荫干，仍有泌人心脾的香味儿，老人便有将这小黄菊它泡茶喝的想法。 片刻的浸泡，玻璃茶盏中的汤汁赫然呈现出晶莹透亮的琥珀色，饮后唇齿间溢满茶香，嗅着顿感清香茶味，时而还合着些许药香。数日后，老人口干舌躁毛病陡然消失。几个月后，因十几年的高血压引起的全身乏力，厌食神奇般消失了。
老人和神秘花朵的事迹被全乡传唱，牧民们给小黄菊取了个美丽的名字”古丽恰尔”，意为花茶。因在雪中绽放，又被称作冰菊/冰魁。因生长地极其特殊，只有极少牧民才有机缘找到冰菊/冰魁，所以牧民只将它献给最珍贵的客人，冰菊/冰魁亦被当地人誉为”雪域圣品”，唯有尊贵的人方能享用。
云台冰菊的功效
1、醒脑、明目
云台冰菊里含有丰富的维生素A，它是维护眼睛健康的重要物质，经常饮用菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，对肝火旺盛导致的眼睛干涩有很好的治疗效果，尤其电脑工作者，更应该多喝菊花茶。
2、清洁湿润皮肤
多饮茶水能加快体液循环，促进新陈代谢，清除皮肤排泄物，使皮肤清洁湿润。
3、降低血清胆固醇，防治心脑血管疾病
云台冰菊有显著扩张冠脉、增加冠脉流量的作用，可降低血清胆固醇，对防治心脑血管疾病有显著作用。高胆固醇患者以及患有心脑血管疾病的患者，常饮菊花茶是非常好的选择。
4、防癌抗癌
云台冰菊中含有一种名为木犀草素的黄酮类抗氧化剂，这种物质与化疗相结合集中杀害癌细胞，可以使化疗取得更好的效果。
5、治感冒、头痛
云台冰菊味甘、苦，微寒，可用于外感风热，发热、恶寒、目赤肿痛、疮疡肿痛以及肝阳上亢引起的头晕、目眩、头胀、头痛等症。
6、治疗便秘
云台冰菊茶叶的丹宁可促进胃肠蠕动，刺激胃液分泌，故可增加食欲、上下通气、排便正常，使许多人无须借助药物来治疗便秘。
云台冰菊的禁忌
云台冰菊营养价值高，保健功效出色，但它性质寒凉，经常食用会加重人类体寒症状，特别是生活中那些本身属于寒性体质或者患有脾胃虚寒的人都禁止食用云台冰菊，不然会加重人体负担，容易让身体出现一些不良反应，会危害身体健康。
云台冰菊泡水喝的好处
1、清热去火
清热去火是人们用云台冰菊泡水喝的重要好处，因为它是一种性质寒凉的保健食材，人们用它泡水喝，能清理身体内的热毒，并能去除心火，能防止人体间热度过重而出现疾病，对于人们出现了口舌生疮，咽喉肿痛和因胃热导致的口臭等症都有明显的预防作用。
2、提高睡眠质量
云台冰菊泡水喝还能提高人类睡眠质量，能防止失眠症状出现，因为它含有丰富的色氨酸和赖氨酸，以及风口挥发油和多种微量元素，这些物质能提高人体的抗忧郁和抗抑郁能力，也具有明显的镇静安神作用，人们在晚上睡前用那泡水喝能放松身心，会让人们尽快进入到深度睡眠状态。
有咽炎能喝云台冰菊茶吗
是可以的，有咽炎并不影响喝茶，前提是不要喝滚烫的茶水，请务必放温后饮用。
云台冰菊的主要功效是：
1.养肝护肝
云台冰菊中黄酮类化合物、胆碱、硒元素等护肝成分含量高达65%，多用于养肝、护肝。
2.降尿酸，抑制痛风。
云台冰菊中菊甙、黄酮类等物质、胆碱、水苏碱、小蘖碱等碱性离子，可用于调节尿酸水平， 抑制痛风。
冰菊润目怎么用
菊花具有养肝明目的功效，配合决明子效果更佳。建议可以将适量菊花进行水煎服，或者是代茶饮都可以。
冰菊对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩也有较好的疗效。可扩张冠状动脉，增加血流量，降血压、扩张冠状动脉和抑菌，长期饮用能调节心肌功能、降低胆固醇，对冠心病，高血压，动脉硬化、血清胆固醇过高症都有益。提神醒脑，也具有一定的松弛神经、舒缓头痛的功效。
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