春天喝什么茶最好（春天喝什么茶最好养生）
春天喝什么茶最好（春天喝什么茶最好养生），春季养生无需选择，过度复杂的茶以及方式。在我们身边很多方法非常适合春季养生，尤其是以下几种茶饮，在我们身边你一定都见过。
春天喝什么茶最好
1.菊花茶。菊花具有养肝平肝、清肝明目的功效，特别适宜春季饮用。菊花茶可以排毒健身、疏风清热，对体内积存的有害化学或放射性物质有抵抗、排除的功效，并有润肌肤、利气血、养护头发的美容效果。
2.金银花茶。春季人群较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解春季常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，有助凉血止痢、利尿养肝。需要注意的是，金银花茶适合在出现轻微外感症状时饮用，起到一定的效果。
3.玫瑰花茶。玫瑰花性微温，并含有丰富的维生素，具有疏肝理气、活血调经、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并可以消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，玫瑰花茶还可以美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。取干玫瑰花6至10片放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，能增添几分甜香，又有滋养气血功效。
春天喝什么茶最好养生
适合春天喝的养生茶有很多，比如西洋参茶、菊花茶、枸杞茶、罗汉果茶、红豆薏仁茶、龙眼茶、杜仲茶等，这些茶不仅可以起到美容养颜的作用，还有保护肝脏的功效，另外春天的饮食应以清淡易消化的食物为主，避免摄入辛辣、刺激的食物。
春天喝什么菊花茶最好
No.1杭白菊：浸泡后呈淡黄色，味道相对甘美些，有清热解渴的功效，对春天上火、咽喉干痛喝杭白菊效果较好，体质虚寒的朋友可以添加枸杞一起饮用。
No.2贡菊：在古代只有皇帝才能喝的菊花，所以叫贡菊，冲泡时间长汤色呈淡绿色，有养肝养眼的功效，特别适合经常看手机、电脑用眼过度，引起的眼睛干涩、不舒服的朋友饮用。
No.3雪菊：生长在高寒地区的环境，含有总黄酮是菊花中最高的，有辅助降血压、降血脂、降血糖的作用，含有的硫化合物有抗氧化、抗衰老的作用，同时适量饮用可以调节食欲、消除疲劳。
No.4野菊：味道极苦可以入药，有解毒、清热、消肿的功效，对缓解牙痛、口臭有一定的效果。需要注意的是野菊寒凉性极强，所以建议大家还是少喝。
春天女人喝什么茶最好
春天女人可以经常喝一些蜂蜜柠檬茶，柠檬中含有丰富的维生素c和大量的微量元素，而蜂蜜中则含有大量的矿物质元素，一起喝能帮助很好的补充女性身体中的营养，而且还能促进身体中的新陈代谢，对调理女性的身体是很有好处的，另外还能起到很好的美白作用，春天女性也可以适当的喝一些绿茶，绿茶中的茶多酚也能起到保护女性身体的作用，但是要注意不能喝浓茶。
春天适合喝什么茶
春季，天气乍暖还寒，以饮用香气浓郁的花茶为好，有利散发冬天积在体内的寒邪，促进人体阳气的生发。那么春季，应该喝什么茶呢？今天蓝猪坊就来给大家介绍几款~
茉莉花茶
茉莉花具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿、安神、镇静作用，可治下痢腹痛、目赤肿痛、疮疡肿毒等病症。茉莉花茶既保持了茶叶的苦甘凉功效，又由于加工过程为烘制而成为温性茶，而具有多种医药保键功效，可去除胃部不适感
金银花茶
金银花茶金银花具有清热解毒、通经活络，护肤美容的功效，能降压、降低血清胆固醇，增加冠脉血流量，预防冠心病和心胶痛；抑制脑血栓的形成；改善微循环，清除过氧化脂肪沉积，促进新陈代谢，延缓衰老，润肤祛斑。
菊花茶
菊花性甘、微寒，具有散风热、平肝明目之功效。通过饮用菊花茶可以对上火引起的青春痘起到一个舒缓的作用。菊花具有清肝明目降火的作用。
春天适合喝什么茶养生
1、菊花茶
菊花也是一种中药材，经常喝菊花茶有降火除燥、护眼明目、消乏除困等功效，因为菊花性微寒，建议脾胃虚寒、阳虚体质者尽量少喝，同时菊花还有一定的降血压功效，建议低血压患者避免饮用菊花茶，以免出现头晕眼花的情况。另外，风寒感冒患者也不宜喝菊花茶
2、枸杞泡茶
枸杞是一种非常滋补的中药，现实生活中很多人都会食用枸杞，有泡茶的，也有煲汤的，枸杞泡茶可以滋阴明目、美容养颜、去除肝火，尤其是非常适用于电脑前工作的上班族，经常饮用可以帮助抗疲劳，缓解电脑辐射；但是风热感冒以及孕妇等群体最好不要喝。
3、金银花茶
金银花茶具有疏热散邪、清热解毒的作用，因为金银花中含有大量的茶多酚，在夏季饮用，容易使身体出现一些倦怠感，这个气温高、湿气重有很大的关系。因为金银花是一种寒性食物，所以脾胃虚寒者最好少喝，容易引发肠道不适，甚至导致痢疾等。
春天养肝喝什么茶
临床上春季养肝的茶有：
1、绿茶富含茶多酚、茶氨酸、脂多糖、咖啡碱等成分能够清肝利胆、利尿消肿、降脂排毒、抗癌。
2、玫瑰花茶富含维他命能够舒肝理气、调节内分泌、补血养肝、消除疲劳、活血调经、排毒养颜。
3、金银花能够抗病毒、养肝补血、明目、清肝火、提高机体免疫力、促进排毒等。
要想喝茶更好的去保护肝脏可以考虑以下几种。
(1)绿茶:含有茶多酚、咖啡碱、脂多糖、茶氨酸等多种成份。具有排毒、清热、袪暑、利尿解毒、调脂等功效。
(2)枸杞茶:含有胡萝卜素、烟酸、亚油酸、可入肝、肾、肺，经常引用可促进血液循环、促进细胞的新生代谢。
(3)金银花茶:具有清热解毒、抗病毒、清肝明目、是春季时节养肝护肝的佳品。
春夏喝什么茶好
白茶
白茶味甘性平，其实一年四季都适宜饮用。尤其是老白茶，它的茶性比新茶相对温和，茶气足，可以帮助身体以排汗的方式将湿气排出体外，因此饮用老白茶时，一定要热饮。
老茶中的微生物及有益菌，是调节胃肠道的清道夫。老白茶茶汤的水分在体内运化，可以帮助身体带走夏季积聚体内的阳火，性质温和的老白茶，刚好适合夏秋季饮用。
黑茶
黑茶可以降血脂，降血糖，而且还可以降血压，糖尿病人多喝黑茶是很有好处的。平时常喝黑茶能够起到杀菌消炎，治疗肠胃疾病，同时黑茶还能缓解衰老。喝过的黑茶可以再次利用其煮热水，用来泡脚可以除臭消炎，洗头可以去屑止痒。
乌龙茶
乌龙茶茶性平和，不热不寒，最适宜秋季。乌龙茶具有很强的“消毒和抗癌功效”，“阳火”的表现：咽喉不适，牙龈肿痛、口腔溃疡等，乌龙茶就是最好的“平火”选择。已“贴秋膘”，而乌龙茶可以帮助大家在“进补”的同时，带走体内多余的脂肪堆积。
花茶
花茶的代表就是菊花茶：秋天气候渐渐干燥，难免会眼睛干涩，尤其是学生和总是面对电脑的上班白领一族。菊花茶茶性偏寒，菊花具有清肝明目、杀菌消毒的作用，而菊花同样也是具有降血脂、降胆固醇、延缓衰老的作用。
菊花泡茶时可以放入适量的枸杞，菊花枸杞可以滋阴补肾，起到益精明目的作用。所以，在夏末秋初的季节里，喝上一杯菊花枸杞茶，可以提神醒脑，清凉爽口，消暑解热。
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