肠胃不好可以喝茶吗（肠胃不好喝什么茶）
肠胃不好可以喝茶吗（胃不好喝什么茶" title="肠胃不好喝什么茶">肠胃不好喝什么茶），很多患者都认为肠胃不好不能喝茶，而事实并不是这样，肠胃不好可以喝茶，只是在茶的选择上要格外注意，不能喝浓茶和绿茶，因为这两种茶刺激性较强，容易加重肠胃损伤，需要远离。但是对于淡茶，患者可以适量饮用，有助于肠胃修复。具体的下文做出了详细介绍，一起去看看吧。
肠胃不好喝什么茶
1、肠胃不好可以喝红茶，红茶经过发酵烘制而成的，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应。含量减少对胃部的刺激性就随之减小，这些茶多酚的氧化产物还能够促进人体消化。
因此红茶不仅不会伤胃，而能够养胃。经常饮用加糖的红茶、加牛奶的红茶能消炎保护胃黏膜，对治疗溃疡也有一定的效果。
2、也可以喝黑茶，黑茶有效成分在抑制人体肠胃中有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖，具有良好的调整肠胃功能的作用。
3、也可以喝普洱茶，普洱茶和黑茶一样，在抑制有害微生物生长的同时，又能促进有益菌的生长繁殖。
平时要注意饮食方面的调养，要注意清淡饮食，避免吃一些生冷、油腻、辛辣、刺激性的食物，饮食要规律。
肠胃不好可以喝茶吗
首先考虑肠胃不好的病人一般不建议饮用茶叶，考虑喝茶会对胃粘膜引起刺激，引起胃部症状的加重。另外一些不含茶多酚的成分茶也就是所谓的水果茶，还是适当可以喝。
不过可以喝养胃茶，这种茶是不会伤害胃，不过胃不好的患者，其实内部脾胃失衡，虚寒等情况，最好把调理胃得到进一步的改善，平时注意饮食，忌食辛辣刺激性食物等。
四款茶饮适宜肠胃不好的人
1、大麦茶
肠胃不好的人可以喝大麦茶，因为此茶具有益气宽中、消渴除热的作用，多饮有助于缓解肠胃不适，促进疾病恢复。
2、红茶
红茶具有养胃功效，患者也可以适当饮用，有益健康。除了这一茶饮之外，黑茶也适合患者饮用，因为黑茶中有人体必须的各种微量元素，多饮能够补充机体营养，增强体质，提高抗病力。
3、黑苦荞茶
黑苦荞茶也适合肠胃不好的人饮用，因为此茶具有调理肠胃、软化血管的作用，多饮有助于促消化，改善肠胃功能，促进疾病恢复。
4、白术茯苓茶
如果肠胃不好的人有腹痛的病症，就可以多饮白术茯苓茶，因为此茶具有暖胃、利水除湿、行气止痛的功效，多饮有助于缓解病症，减轻不适。其制法主要就是取适量白术、茯苓、小茴香和干姜，然后将这些食材一同放入开水中冲泡，泡好后即可饮用。
肠胃不好能喝茶吗
肠胃不好的病人，多是因为内部脾胃失衡造成的。可以适当的喝一些养胃茶，调理胃功能。
另外，也可以喝一些不含茶多酚的成分茶或是水果茶，不会对肠胃造成过大的伤害。其他种类的茶叶，肠胃不好的病人是不建议喝的。
因为饮茶对胃粘膜可能会造成刺激，导致胃部不适的症状进一步加重。生活中，肠胃不好的人群还要注意饮食，辛辣刺激性食物尽量不要吃。
肠胃不好喝10款养胃茶
1、荞麦茶
荞麦茶是一种营养价值极高的养生茶，也是一种粗粮茶，这种茶中含有丰富的纤维素和芦丁，还含有维生素，它们能健脾开胃提高胃的消化功能，并能清理一胃垃圾和毒素，能缓解胃的消化压力，对维持人类为了健康有一定好处，经常用的泡水喝，能养胃护胃，也能维持消化功能稳定正常。
2、普洱熟茶
普洱熟茶是一种常见的茶叶，它是一种经过了完全发酵的茶叶，这种茶的茶汤基本浓郁甘醇香气诱人，他能为人体补充更丰富的营养，而且能让人体吸收一些活性酶和微量元素，能养胃护胃，提高肠胃消化功能，也能去腻消积，防止脂肪和食物残渣在身体内堆积，对维持人类肠胃健康有很明显的好处。
3、红茶
红茶也是那种养胃效果比较好的茶叶，这是一种完全发酵的茶叶，它含有的多种营养都经历了发酵进行了完全的转化，对人类常规的刺激性特别小，而它含有的茶红素，茶黄素等物质，还能修复受损的胃肠粘膜，减少细菌对胃黏膜的伤害，能养胃护胃，维持消化系统的健康。
4、红枣茶
红枣茶也是一种能养胃护胃的健康养生茶，这种茶蛋含有丰富维生素还含有纤维素芦丁，盐酸单桨等多种对人体有益的营养，人们用它泡水喝能养胃护肝提高肝脏解毒功能，也能提高胃的消化功能，能防止胃炎，胃溃疡等高发疾病出现，对维持人类胃的健康有很明显的好处。
喝养胃茶禁忌
1、喜喝新茶：由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。
2、空腹喝茶：空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。
3、发烧喝茶：茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。
4、经期喝茶：在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。
5、肝脏病人忌饮茶：茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。
6、孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶：茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。
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