保肝养肝喝什么茶（养肝护肝的茶有哪些）
保肝养肝喝什么茶（养肝护肝的茶有哪些），春天是养肝的季节，除了靠饮食、生活作息来调养，也可以喝点花草茶哦!中医认为人体的五脏六腑，对应着自然界的一年四季，因此根据四季的气候变化调整饮食，如春天养肝、夏天养心、秋天养肺、冬天养肾，顺应时节的特点养生，有事半功倍的效果。而花草茶具有疏肝、理气的功效，不只能顾肝还可以帮脾胃打好底子。以下就来介绍6种适合春天喝的花草茶吧!
保肝养肝喝什么茶
养肝护肝的茶有以下几种：
1.菊花茶。菊花入肝、肺经，具有散风清热、平肝明目之功效。菊花种类较多，主要有野菊花、白菊花和黄菊花，其中白菊花擅长清肝明目。
2.决明子茶。决明子入肝、大肠经，具有清肝明目、润肠通便之功效。
3.枸杞子茶。枸杞子入肝、肾经，具有滋养肝肾、明目的功效，多适用于肝肾阴虚者。
4.玫瑰茶。玫瑰花入肝、胃经，具有疏肝解郁、和血止痛的功效，对与女性经期前后胁肋胀痛有较好的缓解作用。
养肝护肝的茶有哪些
常见的养肝护肝的茶有菊花茶、决明子茶、枸杞女贞子茶、玫瑰花茶等，在饮用时最好根据个人体质和证型遵医嘱选择饮用。
1.菊花茶、决明子茶：适合肝火旺的人饮用。菊花可散风清热、清肝明目、清热解毒，决明子可平肝、清肝、明目，缓解眼部不适，头痛眩晕。
2.枸杞女贞子茶：适合肝肾阴虚的人饮用。枸杞是常用的药食同源的药物，可益精明目、滋补肝肾，而女贞子也有此功效。
3.玫瑰花茶：适合肝郁的人饮用。玫瑰花清香，可以行气、散郁，对调养肝之气机有很好的作用。
除此之外，白菊花茶、杞菊乌龙茶、三七花茶等，用相应的材料加上少许蜂蜜，温开水冲泡服用，也具有很好的滋补养肝的作用。
养肝护肝多喝这6种茶
一、保肝理气类药茶
此类药茶主要适用于有两胁胀痛、肝区胀闷心烦易怒等肝气郁结症状的病人。
柚子皮茶
方法：每次用柚子皮6～9克，加适量清水煎煮或沸水浸泡，代茶饮用。须记住一点的是，泡茶用的柚子皮不是新鲜的柚子皮，而应是处理过的。
处理方法：选用表面洁净、有光泽、质地均匀致密、气味清香的柚子皮。先削去其青黄色的表皮(因这层表皮硬涩难吃)，将皮下白色的“棉絮”内层用开水泡10分钟，然后捞起，用清水泡浸一个晚上。第二天早上，把柚子皮捞起，挤干水分，晒干备用。
二、保肝降酶类药茶
此类药茶，主要适用于谷丙转氨酶、谷草转氨酶异常的乙肝病人。
绞股蓝茶
绞股蓝是目前除人参属外，唯一被证实含有人参总苷的植物。现代科学试验证明，绞股蓝对人体有滋补、镇静、抗紧张、促食欲、降转氨酶、延缓衰老、防治癌症等作用。
方法：肝脏功能反复异常，伴疲劳乏力、食欲差的乙肝病人，每次可用绞股蓝15～20克，适量清水煎煮或沸水泡服。
三、保肝退黄类药茶
此类药茶，主要适用于转氨酶、胆红素升高的乙肝病人。
茵陈茶
茵陈有清湿热、退黄疸的功效。
有口渴、小便颜色深黄或短赤、大便秘结、舌苔黄腻等不适的肝炎病人经常服用该药茶，可起到一定的保肝、降酶、退黄及缓解症状的作用。
方法：每次可用茵陈20～30克，加适量水煎煮40分钟后去渣取汁，代茶分次饮用。
鸡骨草茶
鸡骨草性凉，味甘微苦，具有清热解毒、疏肝止痛之效。 方法：有黄疸或尿黄、胁肋不舒的肝炎病人，可用鸡骨草15～30克，加适量清水煎煮40分钟后取汁服用。
四、养肝祛脂类药茶
此类药茶，主要适用于高脂血症及脂肪肝病人。
决明子茶
决明子性味甘、苦、微寒，归肝、肾、大肠经，可清肝明目，润肠通便。现代药理研究发现，决明子也具降低胆固醇、抗菌和降压的作用。
方法：将决明子微炒、捣碎，每次用10～20克，加水300～400毫升煎煮10分钟，或用沸水冲泡代茶饮;喜甜味者，可加入蜂蜜搅匀服用。
荷叶茶
荷叶是“药食两用”之物，其化学成分中的荷叶碱具有消脂的作用;荷叶中富含的黄酮类物质，是大多数氧自由基的清除剂，可以间接地减少脂质过氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成，从而达到保护肝细胞和降脂的目的。
方法：将干荷叶搓碎后，每次5～10克，用开水冲泡，第一次泡茶的效果最好;每天可冲泡2～3包，最好清晨空腹饮用一次，祛脂效果更好。
喝什么茶养肝护肝
生活当中有些朋友特别注意养生，想知道喝哪种茶对肝脏有好处，能起到养肝护肝的作用，要根据不同人的情况来决定。如果病人肝火比较大，就可以喝祛肝火的茶，比如菊花茶、决明子茶等。
如果病人是肝肾阴虚，可以给予补肝肾的药物，比如用枸杞子、女贞子等泡茶喝。如果病人以肝郁为主，可以用梅花、玫瑰花泡茶，可以疏肝、理气、解郁。
所以，不同人肝脏不好的状态不一样，选择的茶品也不一样。
最好的养肝的茶
养护肝脏的茶叶具有以下几种:
第一种，葛花茶，葛花茶可以防止酒精对肝脏的损害，具有良好的醒酒护肝功效；
第二种，蒲公英茶，蒲公英茶具有清热解毒的功效，用来治疗肝火旺盛，具有保肝的功效；
第三种，乌龙茶，乌龙茶具有降血脂的作用，可以防止脂肪肝的发生；第四种，金银花茶，具有清肝明目的功效，不仅可以养护肝脏，还可以保护视力。
什么茶对肝好
肝脏疾病包括的种类非常的多，也是临床常见的疾病，除了正规的治疗，正规的监测以外，好的生活饮食习惯对于肝病的恢复也是非常有好处的。
因为肝脏是人体非常重要的代谢性的器官，同时饮用一些茶水可以起到一定的保肝护肝的作用。比较常见的有枸杞泡水喝、蒲公英泡茶喝，或者我们常喝的一些绿茶都可以起到一定保肝护肝、清肝明目方面的一些作用。
但是这些茶饮要根据个人体质来进行选择，并不是适用于所有的人群，所以要在医生的指导下来正确的选择。
虽然茶饮有一定肝脏病的好处，但是并不能代替正规的治疗，更不应该忽视正规的治疗。
喝什么茶可以保护肝脏
一，枣茶，每天喝可以达到保肝排毒的功效，红枣的果皮不好消化，先将红枣掰开再进行冲泡。
二，决明子，其具有清热解毒，祛湿寒的功效。
三，枸杞茶，枸杞可以提高机体的免疫力，润肺，滋补肝肾的功效。四，绿茶，可以延缓衰老，降脂助消化的作用，也对人体脂肪代谢起重要作用。
五，菊花茶，可以散风清热，增加人体钙质，清肝润肺。
护肝喝什么茶比较好
可以喝一些菊花茶、玫瑰花茶、枸杞子茶、白芍茶、决明子茶等等来进行护肝。养肝期间要注意饮食，以清淡为主，多是一些新鲜的蔬菜水果，不要太容易生气，保持心情愉悦，尽量不要熬夜，希望我的回答对您有帮助。
必喝的4款养肝护肝茶
1.杞菊养肝乌龙茶：
菊花适量、枸杞子20克、乌龙茶5克，开水冲泡，加盖稍泡片刻后即可饮用，此茶中含有丰富的胡萝卜素，VB、VC，多种氨基酸和钙、磷、铁等多种矿物质成分，经常适量饮用具有促进血液循环与新陈代谢、预防肝内脂肪的囤积、滋补肝肾、疏风明目等功效，亦是一道养肝护肝的理想饮品;
2.白菊花茶：
春季多伴有肝火旺盛的表现，白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效，对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效，因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
3.枸杞茶：
枸杞子具有补肾益精、养肝明目、滋阴润肺等作用，对于肾阴亏损、肝气不足引起的肢体无力、头晕耳鸣、面色萎黄等是有一定辅助功效的，并且经常饮用还能够促进血液循环、防止动脉肝硬化，因此春季养肝建议食用枸杞茶;
4.金银花茶：
金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用，经常适量饮用此茶具有很好的保健功效，所以春季养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。
养肝用什么泡水喝最好
可以泡水喝养肝的中草药有枸杞子、菊花等，但药物泡水可能无法将药物的有效成分完全析出，从而无法充分发挥出药物的疗效，故建议需要养肝的患者在医生的指导下正确使用治疗进行治疗。
1.枸杞子：枸杞子味甘、性平，归肝、肾、肺经。具有滋补肝肾，益精明目（补益精气，促进视力恢复）的功效。
2.菊花：菊花味辛、苦、甘、性微寒，归肺、肝经。具有疏散风热，平抑肝阳，清肝明目，清热解毒（清除体内热毒邪气）的功效。
如需用药需要在医生指导下进行，且勿自行用药。
肝不好喝什么茶对肝好
肝不好的患者可以喝苦丁茶，苦丁茶含有氨基酸，维生素，咖啡碱等二百多种成分，具有明目益智，生津止渴，消热消暑等功效，对于肝脏调理也有一定的作用。
也可以喝普洱茶，普洱茶具有减肥降压，抗动脉硬化，健胃等作用，其中的可溶性单糖和寡糖可以增加维生素c，对于提高人体免疫有一定的作用。
也可以喝绿茶，绿茶中含有咖啡碱，叶绿素，茶多酚等多种物质，对于人体具有，抗菌，助消化，降血脂，防癌等作用，在平时也可以适当地饮用一些。
另外，乌龙茶，花茶，枸杞茶也具有抗氧化，增强机体的免疫能力等功效，对于保肝也是非常有效的，平时要注意饮食方面的调养，避免饮酒。
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