白茶好还是绿茶好（白茶好喝吗）
白茶好还是绿茶好（白茶好喝吗），喝白茶好还是绿茶好？毋庸置疑，不管是白茶还是绿茶，都是非常值得饮用的茶叶，但小编小编就给大家介绍一下绿茶吧！
白茶好还是绿茶好
1、夏季喝绿茶是个不错的选择，解暑、生津、解渴且消食化痰。
2、当然，白茶也是夏季最佳的饮品，它的消暑解毒功效特别好。
白茶好喝吗
白茶成茶满披白毫、汤色清淡、味鲜醇、有毫香。因茶树品种、原料(鲜叶)采摘的标准不同，因鲜叶原料不同，可分为白毫银针、白牡丹、泉城红、泉城绿、贡眉、寿眉及新白茶5种。不同种类的白茶口感滋味也不同。
1、白毫银针白茶口感
白毫银针香气清新，汤色淡黄，滋味鲜爽，是白茶中的极品，素有茶中“美女”、“茶王”之美称。
2、白牡丹白茶口感
白牡丹滋味清甜醇爽，浓厚，毫味足。
3、贡眉白茶口感
贡眉，有时又被称为寿眉，是白茶中产量最高的一个品种，其产量约占到了白茶总产量的一半以上。滋味清甜醇爽，叶底叶色黄绿，叶质柔软匀亮。
4、寿眉白茶口感
寿眉冲泡后汤色呈橙黄色或深黄色，叶底匀整、柔软、鲜亮，叶片迎光看去，可透视出主脉的红色，品饮时感觉滋味醇爽，香气鲜纯。
白茶喝了会失眠吗
白茶如果饮用过量或者在入睡前饮用，可能会影响睡眠。
不管是哪种茶叶，其中都含有一定量的咖啡碱，这种物质有一定的兴奋神经系统作用，摄入过度会导致失眠。
如果在白天饮用了大量或者浓度过高的白茶，导致体内咖啡碱过量，继而引起神经系统持续兴奋，就会影响睡眠，出现难以入睡等失眠的症状。另外，如果是在晚上入睡之前饮用了白茶，短时间内也会受到咖啡碱的作用，也会导致失眠的症状。
对于本身睡眠不好的患者，不建议大量饮用或睡前饮用白茶，可能会加重失眠等的症状。
白茶和陈皮泡茶的功效
降燥去痰
人体烦闷的时候，大家可以在第一时间想到陈皮白茶，因为陈皮白茶具有一定的降燥热上火的功效与作用，并且对于痰多的现象，咳嗽的现象，陈皮白茶的功效与作用也是很强大的，因此在炎炎夏日冲泡一杯陈皮白茶的话，绝对可以让大家保持身心舒畅，轻松自在的感觉。
调气理胃
根据很多现代医学的证明，陈皮白茶中所含有的众多挥发油，可以让陈皮白茶这款茶饮起到更加丰富的调气理胃功效，挥发油还可以有助于保护肠胃，免受过量优质的侵蚀，引发肠胃炎，甚至是胸腹胀满的不适感，在饭后一小时之后用陈皮白茶泡水喝，可以起到去油腻感，并且快速消化的功效与作用。
杀菌消毒
陈皮白茶是一款较为中性的茶饮，大部分人都适合饮用，而陈皮白茶中的茶多酚含量是非常丰富的，因此陈皮白茶的消炎杀菌消毒的功效也十分的强大，特别是因为白茶是轻发酵的茶类，所以里面保留了大量的茶多酚，辅以陈年陈皮的药用价值，可以让一款陈皮白茶发挥出让人体微循环更加顺畅与健康的独到作用。
白茶和陈皮一起喝的功效与作用
1.保护牙齿，提高视力
陈皮含有多种挥发油和矿物质，而白茶则含有大量的氨基酸、氟元素等。两者一起用水浸泡饮用，具有保护牙齿的作用，能有效预防龋齿。陈皮和白茶富含维生素A、胡萝卜素等。可以缓解眼睛疲劳、干燥等。
2、提神
白茶含有大量的咖啡因，能够刺激中枢神经系统，并具有提神醒脑的作用。陈皮含有大量的挥发油，具有缓解疲劳的作用。两者都可以浸泡在水中一起饮用，可以使人清醒，适合学生或上班族饮用。
3、开胃消食
陈皮富含挥发油，还含有大量的膳食纤维，能刺激食欲，促进食物消化。白茶富含维生素、氨基酸、咖啡因、茶多酚等成分，可以增加胃液的分泌。两者配以泡水，适合厌食和消化不良者饮用。
白茶和红茶的区别
1.采摘季节的不同
白茶是由早春采摘的茶叶制成的。这时的茶叶和芽比较不成熟，绿叶上覆盖着白色的茸毛，所以被称为“白茶”。红茶可以在春夏秋冬做。因其茶色干爽，冲泡的茶汤以红色为主调，故名红茶。
2.发酵的不同
白茶属于微发酵茶，其基本工艺包括萎凋、烘焙(或阴干)、采摘、再加热。红茶属于发酵茶，由适宜的茶树新芽叶经萎凋、揉捻、发酵、干燥等典型工艺流程精制而成。
3.外形上的不同
白茶以其成品茶命名，多为芽头，长满白毛，如银、雪。而干茶和冲泡的茶汤颜色以红色为主，故名红茶。
白茶是最简单的一种茶，既不能促进也不能抑制茶多酚的氧化。给它两三天时间酿造这种没有任何烟火的天然茶(微发酵)。
白茶和红茶哪个对身体好
1、红茶适合肠胃不好的人
红茶属全发酵茶类，茶性温和，特别适合肠胃不好的人。且长期喝红茶，还有养胃的功效。特别是正山小种、烟小种等，滋味甜醇，无刺激性，具有调节脾胃的作用。如在红茶的茶汤中加入适量的牛奶和红糖，还可补充营养、增加能量，比较适合身体虚弱的人。冬天的适合红茶搭配生姜，还有意想不到的养生效果
2、白茶适合老年人、糖尿病患者
由于白茶在加工中未经炒、揉，茶中所含的多糖类物质基本未被破坏，而茶多糖对治疗糖尿病有一定功效。糖尿病患者在饮用白茶时，最好用温度较低的开水将其浸泡4-6小事，于清晨和晚上喝。不能用开水冲泡，以免高温破坏茶中的茶多糖。此外，白茶茶性清凉，有降火去燥、治疗便秘的作用。
白茶和老白茶有什么差别
新白茶和老白茶最大的不同，体现在风味上。
用一个字简单概括新白茶，那就是“鲜”，而老白茶是“醇”。
新白茶的鲜，是老白茶所不能及的；老白茶的醇，也是新白茶所达不到的。
二者各有千秋，究竟谁更好喝，还是要看茶友们自己的喜好和口味。
以2020一级春寿眉为例，来简单的介绍一下新白茶的香气和滋味。
这是自己最近喝的频率最高的一款新白茶，从仓库拿回来时是满满的一罐，但半个多月过去，已经快要见底了。
足以可见，它成为了最近的口粮茶，而口粮茶的定义不就是百喝不厌，天天喝也觉得有新意吗？
白茶和绿茶哪个好
功效不同
绿茶：绿茶具有一般茶的功效，有提神清心、清热解暑、消食化痰、解酒醒酒、降火明目、抗衰老、减肥瘦身、美容等等功效。
白茶：白茶除了具有其他茶叶固有的营养成分和功效外，还含有人体所必需的活性酶，可以提高体内脂酶活性，促进脂肪分解代谢，有效的控制胰岛素分泌量，延缓葡萄粉的肠吸收，分解体内血液多余的糖分，促进血糖平衡。
制作方法不同
绿茶：绿茶是指采取茶树的新芽或叶，未经发酵，经过杀青、整形、烘干等工艺制作而成的茶叶。常见的绿茶品种有碧螺春、西湖龙井、黄山毛峰等。
白茶：白茶相比绿茶在制作方法上更为简单。白茶在采摘后，不经过杀青或揉捻，只经过晒或是文火干燥后加工的茶叶。常见的白茶品种有白毫银针，白牡丹，寿眉等。
外观特点不同
绿茶：绿茶是因其干茶色泽和冲泡后的茶汤、叶底以绿色为主调，故名绿茶。
白茶：白茶是因其成品茶多为芽头，满披白毫，如银似雪而得名。
白茶和绿茶有什么区别
白茶和绿茶的区别：
1、白茶与绿茶制作对比
白茶比红茶、绿茶在制作方法上更为简单。一般来说，绿茶是没有发酵过的茶，但经过采摘、炒青、揉捻、干燥等过程。白茶是把茶叶采摘下来后，只经过轻微的 、约10%—30%程度的发酵直接晒干或烘干制作而成的。由于制作过程简单，以最少的工序进行加工，因此，白茶在很大程度上保留了茶叶中的营养成分。
此外白茶还有更多的功效，夏天经常喝白茶的人，很少中暑。这是因为白茶中含有多种氨基酸，具有退热、祛暑、解毒的功效。白茶的杀菌效果也要强过绿茶。美国纽约佩斯大学的米尔顿·斯奇芬伯博士最近指出，他和研究人员把白茶放入牙膏里，再涂在有细菌的实验台上。实验证明，混合有白茶的牙膏，杀菌能力显著增强。因此，他认为 ，多喝白茶有助于口腔的清洁与健康。
2、白茶与绿茶的功效对比
白茶和绿茶以及乌龙茶比较起来的话，它里面含有的茶多酚是比较高的，而且这是一款天然的氧化剂，它能够用来保护心血管和提高免疫力呢。同时它还含有活性酶，它能够对脂肪的分解起到分解代谢的作用，同时还可以非常有效地 控制胰岛素的分泌呢，能够起到非常好的美容效果哦。
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