普洱熟茶可以长期喝吗?

普洱熟茶可以长期饮用,但是一些特殊的人群不适合饮用,所以在饮用普洱熟茶时要注意一些注意事项。

长期饮用普洱熟茶的功效:

养胃护胃:

熟茶的茶性温和,对胃肠道无刺激作用。由于熟茶进入人体肠胃形成的膜粘附在胃表面,对胃产生有益的保护作用,长期饮用熟茶可以有养胃护胃的功效。

降脂:

普洱熟茶降血脂是多种物质在熟茶中共同作用的结果。熟茶能降低血浆总胆固醇、三酸甘油酯和游离脂肪酸,又能增加粪便中胆固醇的排出,还能抑制肝脏中胆固醇的合成。因此,降血脂的作用十分明显。

降胆固醇:

能在夜间合理降低胆固醇含量,阻止人体对胆固醇的消化和吸收,有利于排出体外,有益于健康。

饮用普洱熟茶的禁忌:

痛风患者不宜饮用:

痛风是一种折磨人的疾病,发作时脚疼到无法入睡,痛风病人不能接触嘌呤、鞣酸、过油腻、海鲜等食物,茶叶中正好含有一些含量较高的鞣酸物质,此时喝茶只会加重病情,特别是浓茶或者具有侵泡时间比较长的茶。

在用药的时候不能喝浓茶:

特别是服药前后四个小时,因为茶中的单宁酸会降低药效,使药物难以溶解和吸收。

怀孕期间不能喝普洱茶

因为普洱茶会抑制宝宝的发育,哺乳期间也不能喝茶,浓茶会阻碍母乳的分泌。

普洱熟茶可以长期饮用,日常适当的饮用对身体很有益处,但是在饮用时要注意其存在的禁忌,健康科学的饮茶,才是最佳的。

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