霍山黄芽是不是发酵茶?

霍山黄芽是轻微发酵茶,是黄茶中的精品。由于其轻微发酵,保存了很多的天然的营养物质,内含较多茶多酚、咖啡碱、维生素等,常饮对人体很有益处。

霍山黄芽的产地是安徽省霍山县,霍山县属北亚热带湿润季风气候区,受季风影响较大,四季分明。降水量丰富,酷暑和严寒极少,冷热较为适中,当地的环境极其适宜茶树生长。

霍山黄芽具减肥瘦身、防辐射、提神醒脑、消除口臭等功效,但是其是轻微发酵,性质和绿茶较为相似,茶性也偏寒,在饮用时有一些注意事项。

饮用霍山黄芽的注意事项:

禁止过量饮用:

避免任何食物过量饮用霍山黄芽。一般喝茶一天12克左右最合适,冲泡四五次。假如是体力劳动大能量消耗大食量的人,一天可以喝20克左右的茶。

有些疾病不能喝:

有某些疾病的人不能喝霍山黄芽,如肠胃或肝功能障碍、缺铁性贫血等,最好不要喝黄茶,否则会加重病情。泌尿系结石者,便秘及心脏病,醉酒,哺乳期妇女,最好少饮霍山黄芽。有些茶可以治疗便秘,但霍山黄芽会加重便秘。

禁止空腹和睡前饮用:

空腹喝茶是一种不良习惯,会影响正常的身体机能和健康。睡前也不适合喝霍山黄芽,否则咖啡因、茶碱等物质会兴奋大脑,从而影响睡眠。长时间睡前喝茶会导致失眠。

霍山黄芽是轻微发酵茶,具有很多好处,但是在饮用是一定要注意其存在的注意事项。

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