凤凰单丛适合什么季节饮用?

凤凰单丛适合一年四季饮用,各有好处。其中最适合秋冬季饮用,秋季饮用具有生津润喉、润泽肌肤的作用,冬季饮用则能温胃养胃、抵御寒冷。

由于秋天受天气干燥的影响,许多人在秋天容易出现疲劳、皮肤瘙痒、口干舌燥等问题,凤凰单丛茶是一种轻微发酵的乌龙茶,属性不温也不干燥,饮用具有生津润喉、润肤、提神醒脑的作用。因此,秋天是最适合喝凤凰单丛茶的季节。

虽然凤凰单丛属于中性茶,但它还是比较温和的,有补火助阳,散寒止痛,温经通脉等功效,所以它更适合天凉时节食用,秋冬时节最好喝凤凰单枞。

凤凰单丛茶饮用注意事项:

空腹和饭前不宜喝茶:

空腹时不宜喝茶,因为空腹喝茶茶水会侵入脾胃,导致脾胃寒冷。脾胃寒冷后吃一些不常吃的食物可能会导致拉肚子或腹痛;所以空腹或饭前尽量不要喝茶,以免影响健康。

冷茶不宜饮用:

冷茶饮用过多会导致身体寒冷、痰多等问题;经常喝过烫的茶会造成胃壁损伤,引起胃病;最好的茶温在50度以下15度以上,这样对身体有好处。

浓茶不宜饮用:

因为浓茶中含有过多的茶碱和咖啡因,喝了对身体没有好处,喝了浓茶后不但没有提神醒脑,还会失眠和头疼,尤其虽睡眠的影响很大。

凤凰单丛一年四季都可以饮用,其中秋冬季饮用效果更佳,但是在饮用时也要注意其禁忌,不能盲目饮用。

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