孕妇莫喝浓茶、红茶 也许影响胎儿发育
怀孕后能否继续喝茶?会不会影响腹中宝宝呢?应该说，这种顾虑是有道理的，因为孕妇的体质特殊，她们是不适合喝浓茶、红茶的。
祁门红茶的容易泡法：将水烧至90—95℃，茶具最宜景瓷，装上大约占壶容量百分之五的茶叶，冲入已烧好的热水，冲泡后香气高锐持久，隔45秒左右倒入小杯，先闻香，再品味，满口生香，回味甘美。红茶中的茶多碱能吸附重金属和生物碱，并沉淀分解，这对饮水和食品受到工业污染的现代人而言，不啻是一项福音。
茶叶中包含2%-5%的咖啡因，大量饮用较浓的茶水，特别是红茶，对人的身体会有相应的亢奋作用，因而刺激胎动增多，甚至也许影响到胎儿的发育，使其体重降低。
另外，茶叶中还包含鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质，特别是鞣酸，可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物，妨碍孕妇对铁的吸收。因而如果过多饮用浓茶，就有引发妊娠贫血的危险，胎儿也也许因而罹患上先天性缺铁性贫血。
长时间大量饮浓茶，还会使心跳加速，尿量增多，血液循环增快，这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担。因而，不主张孕妇喝大量的浓茶。
当然，茶叶中也包含锌、维生素C等有利成分，再加上有些孕妇因为妊娠反应，胃口不佳，喝茶不但能补给自身及胎儿的所需，还可改善口味，增多食欲，因而，有饮茶习惯的孕妇仍可维持这个喜好，常常喝些淡茶水也未尝不可。只是切忌不用在空腹时饮用，通常可于饭后1小时喝上一杯稍淡的茶水。在茶叶的选择方面，绿茶、花茶都能够考虑，尽量选择纯天然、加工少的茶叶。
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