如何度过寒冬,或许一杯熟茶更适合你!

普洱茶

  喝茶是一种文化,也是一门学问。不同的体质喝不同的茶,不同的季节也选择不同的茶。那么,冬天喝什么茶更适合呢?

  俗话说:“夏喝生普,冬饮熟普”;冬天是个养生的季节,在这个被国际公认为健康茶饮的时代,也有很多人把茶做为日常生活中的健康饮品,其中,云南的普洱熟茶因茶性温和醇厚,还具有独特的保健功效而受到很多茶友的喜爱与青睐。


  什么是普洱熟茶?

  普洱熟茶是以云南大叶种晒青毛茶为原料,经渥堆发酵等工艺加工而成的茶。

  喝普洱熟茶可以养胃

  发酵后的普洱茶含有大量的益菌群,益菌群进入人体后不会对胃产生刺激,而且还能够在胃的表层形成附着膜,茶所含的益菌群有暖体养胃的功效,所以说长期喝普洱熟茶可以养胃。

  喝普洱熟茶不会影响睡眠

  经常听到朋友说晚上不敢喝茶,因为茶叶含有咖啡碱,有提神的作用,总担心会影响睡眠而导致难以入睡,普洱熟茶是发酵茶,在发酵过程中咖啡碱就被淡化了,所以晚上喝是不会使精神兴奋。传说过去慈禧太后就有在晚上喝普洱熟茶的习惯。

  喝普洱熟茶还可以驱寒

  冬季,气温比较寒冷,尤其是体寒的女孩子,最常见的是手脚冰冷,而普洱熟茶茶性比较温和,对体寒的这部分人群特别地适合。另外,普洱茶能够引起血管舒张,使血压有一定的下降,降低心率,对高血压、动脉硬化的患者有辅助治疗的作用;而且还有一定的降血脂的功效。

  当然,也并非所有人群都喜欢喝普洱熟茶。但在冬天,选择熟茶有暖胃和保护作用,不会对胃产生有任何的刺激作用。同时普洱熟茶具有促进睡眠,养生之功效。

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