降火茶有哪些

降火茶有决明子茶、菊花茶、蒲公英茶等。这三种花草都性寒,可以起到一定去火降燥的作用,肝火旺盛的人也可以经常饮用,但孕期不建议喝。

一、决明子茶

优质的茶

最常用的是降火茶是决明子茶,决明子生性寒凉,泡出来的茶具有淡香味,还有一点苦味,肝火大的人可以疏肝理气达到降火的作用。

二、菊花茶

优质的茶

菊花茶起源于唐朝,用来泡茶可以清心明目、去火降燥。还能和枸杞子一起冲泡。菊花味甘微苦,经常饮用可以降火,还有提神醒脑的作用。

三、蒲公英茶

优质的茶

蒲公英中含有丰富的维生素和矿物质,冲泡成茶后饮用可以清热解毒、降火和利尿,老少皆可以饮用,但是孕期最好不要喝。

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