发酵茶喝多了有什么危害

六大茶类都可以长期喝,但肝病人群最好不喝绿茶,饮茶过多会损害肝功能;胃病人群不喝黄茶,黄茶中富含茶碱,容易影响胃部活动;结石病人不喝红茶,红茶中丰富草酸盐容易与钙发生反应,使结石更严重。

一、肝病人群

优质的茶

绿茶性寒,适合体质偏热或者胃火旺盛的人饮用,绿茶汤色碧绿清透,天热、心躁时给人清凉畅快之感。还有很好的防辐射效果,比较适合常在电脑前工作的人。但是肝脏病人不能喝,因为绿茶中咖啡碱经肝脏代谢,饮茶过多影响损害肝功能。

二、胃病人群

优质的茶

黄茶性寒,功效跟绿茶相似,不同的是口感,绿茶清爽、黄茶醇厚。黄茶是轻发酵茶,富含很多的茶碱、茶多酚等成分,能影响胃部的活动,因此胃部不适者不适宜饮用。

三、结石人群

优质的茶

红茶性温,汤色红艳明亮,适合胃寒、手脚发凉、体弱的人饮用,有补养气血、调和脾胃的作用。但是结石患者不能饮用红茶。贫血、失眠的人,饮红茶会使失眠症状加重。情绪容易激动或比较敏感的人也不宜喝,因为红茶有一定的提神作用。

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