炖牛肉放什么调料 炖牛肉放什么调料好

炖牛肉要放葱、姜、蒜、盐、酱油、胡椒、蚝油、香叶、干辣椒、陈皮、豆蔻、肉桂等调料。牛肉的食用多样化:牛肉可以做成很多美味的食物,比如炖牛肉,非常适合冬天吃。加上土豆或西红柿,味道特别好,可以驱寒保暖。

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炖牛肉的小贴士:大火加小火。先用大火炖牛肉,然后用小火慢炖。去菜市场买牛肉就是买新鲜牛肉。最好不要买冷冻牛肉,因为冷冻牛肉味道不好,水分没有新鲜牛肉多。你应该吃一点柴火。

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炖牛肉的

将牛肉洗净,切成大块,加入洋葱、姜片和一汤匙料酒,腌制10分钟。将油放入热锅中,炸洋葱和姜,加入牛肉炒,肉变白后加入酱油炖;将水放入锅中,煮沸后舀起上面的浮沫,将牛肉倒入高压锅中,加入准备好的调味料,按下阀门炖25分钟;25分钟后,加入切好的土豆和胡萝卜块,炖约15分钟。

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炖牛肉具有健脾消食、增强免疫力、补血的功效,平时可适当食用,有益健康。

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