七夕节的民间风俗及养生食材
七夕节的民间风俗及养生食材
现今七夕节已成为象征爱情的节日，表现了大家对美好生活及其爱的憧憬。2006年，七夕节被国务院办公厅纳入第一批国家级别非物质文化遗产名册。下面是小编为大家整理的七夕节的民间风俗及养生食材，我希望你能对大家有所帮助。
七夕节的民间风俗
七夕是中国古代年轻女性更为重视的节日，拥有如穿针乞巧、喜蛛应巧、投针验巧、晒书晾衣、拜织女、拜魁星、吃巧果、七姐诞等七夕习俗。
1、喜蛛应巧
也是较早的一种乞巧节方法，晚些于“穿针乞巧”，大概源于汉朝时。
2、投针验巧
明《帝京景物略》说：“七月七日之午丢巧针。女性曝盎水日中，顷之，收缩水生面，绣针投之则浮，看水中针影。得成云物花茎禽鸟影者，得成鞋及剪子水茄影者，谓乞得巧;其影粗如锤、细如泪、直如轴蜡，此拙征矣。”
3、拜织女
“拜织女”纯是美少女、美少妇们的事。他们大多是事先和自己的朋友或邻居们约好联合举办。约好参与拜织女的美少妇、少女们，戒斋一天，淋浴停当，按时都到主办的家里来，于案前焚香礼拜后，大家一起围坐桌旁，一面吃花生、瓜，一面向着织女星，念叨自身的心事。
4、吃巧果
七夕的时令食物，以巧果较为知名。七夕巧果别名“乞巧果子”，样式很多。主要的材料是油位甘蔗糖蜜。
5、七姐诞
广州市故时过七巧节非常热闹。姑娘们事先备齐各种各样精巧的玩品，用通草、彩色纸、白芝麻、小米粒等，做成各种各样百果、仕女图、器皿、宫室实体模型等物。将谷种和红豆放进小盒子里泡浸，使其出芽，待芽长到二寸多长时，用于祭神，称之为“拜仙禾”和“祭神菜”。
6、女性洗头
女性七夕洗头，也是特别的习俗。在湖南、江浙一带都是有此记述。女性在这一天沐发，也就有了特殊意义，意味着用银河里的圣水净发，必可得到织女星神的佑护。还盛行用洗脸盆接露珠的习俗，传奇七夕节后的露珠如抹在眼边和手里，可让人眼疾手快。
七夕节女士要吃的养生食材
苹果公司
苹果是十分好吃的食物，不但营养成分而且对于女性拥有特别好健康养生功效，在七夕节的情况下可适当的吃一些苹果。
提及挑起爱欲的水果，但凡了解格洛弗、夏娃的人都会想起苹果公司。自打亚当夏娃之后，苹果公司就已经相当于引诱的代名词。苹果公司受充足的太阳光照射产生的红色黑色素，可使性荷尔蒙的分泌更充沛，让男士更具有男子气概，让女性越来越更有女人味。
朱古力
朱古力不单单是一种使人快乐的食物，它还是可以让情人们“性“福的最好礼物。营养专家觉得，朱古力所含的成份能平稳神经系统并有利于对外开放感观，带给人轻轻松松、激动的感觉，让人们更期待两性关系之乐。生物学家研究显示，人的大脑对爱情的反映，与品味朱古力后产生的反映是一样的，因此人们都说巧克力是爱情的滋味。
红葡萄酒也是非常适合女性饮用的，七夕的时候比较适合喝了，红葡萄酒票赋了红提滋养汁多的本性，微有甜、酸和辛辣味。
中医讲“辛甘补阳，酸甘滋阴”，一杯红酒入腹，阴阳两补。适当的红酒可加快血液循环的加速，推动身体内能星的释放出来，可以让情人们放松心情、更享有美好的夜晚。再装有营养丰富的奶酪，是切切实实从内促长性欲!
鱼种
早就在古罗马时期，大家就发现鱼种是滋润的理想食品类。科研证实，鱼类含有丰富的磷和锌等，针对男女身体健康保健十分重要。一般而言，凡身体内缺钙者，男士会有精子密度降低且品质降低，并伴有严重的生殖系统功能减退，而女性则产生体重下降，阴道分泌液降低等症状。
茭白
茭白就是一个很明显的事例。但是当代研究显示，它不但外观设计类似，营养元素也相当优异。茭白含有维生素，可以促进雌激素的分泌，对健康的夫妻性生活起着至关重要的作用。但是，茭白是漫性“药品”，必须长期食用实际效果才显著。
小辣椒
小辣椒对于女性身体也有很大的帮助，七夕的时候可以吃一些，朝天椒中含有的“辣椒红色素”能够影响身体末梢神经，让人造成快乐的感觉。
生鸡蛋
鸡蛋是一种高蛋白的食物，与人体蛋白质构成类似，因此鸡蛋蛋白质的人体吸收率达到99.7%
(牛乳仅为85%)。专家认为，鸡蛋是提高身体肾脏功能的最佳营养成分添加物，都是夫妻生活后恢复体力比较好的“氧化剂”。印度的医生建议，夫妻性生活以前，应多喝由生鸡蛋、牛奶和蜂蛮熬成的米粥。中国民俗也流传着结婚晚饭煎蛋的习俗，年轻夫妻体力消耗比较大，补食生鸡蛋有利于快速恢复元气。
纯蜂蜜
纯蜂蜜中含有一种和人体脑垂体生长激素差不多的植物生长激素，具有明显的活跃性性激素的生物活性，而且纯蜂蜜里的糖份对精子的产生十分有利。因而，体弱多病、年多者坚持不懈服食纯蜂蜜产品会出现不错的效果。
牛肉
《本草从新》上说，牛肉能“补虚损，养血力，健脾开胃健力”。将羊肉煮熟，吃肉喝汤，能冶疗男士五劳七伤及胃虚等，且有彭中去寒、温补气血等功效。羊腰更有熟精益生产血、补肾的功效，适用肾亏者服用。
生耗
滑滑的生耗产生细微口味，其含有浓度较高的成分的锌，已被证实对生成雄性荷尔蒙极有协助，当之无愧愈吃愈Man。一个小小的蛞基本上能满足男士一天所需的锌(15mg)，为之吃是保存蛞内所含铁的最佳方式。别的海鲜产品食材，如小龙虾、鳗鱼、海叁、贝类、海藻类等也很好。
黑鱼子酱
黑鱼子酱含有丰富的蛋白质和激素，是很适合男性的特色美食。黑鱼子酱也有另一个很重要的“优势”便是价格昂贵，花掉了千多块品味上等黑鱼子酱后，又怎好意思说它不管用呢?
果干
果干中有一种能影响雄性激素产生的神秘物质。如麦子、白芝麻、葵花仁、核桃肉、甜杏仁、花生仁、榛子仁等。在其中核桃的功效更加突显，健肾、补血补气、温胃、润肺止咳简直是活宝。
七夕又叫做什么节
七夕，又被称为七巧节、七姐节、女儿节、七巧节、七娘会、巧夕、牛小牛婆日、双七等。
双七：此日月、日皆为七，故名，也秤重七。香日：俗传七夕牛女相聚，织女星要梳洗打扮、涂脂抹粉，以致漫天香飘，故名。
礼拜：牛郎织女二星所属的方位尤其，一年才可以一相逢，故名这一日为礼拜。
七巧节：七月七是七姐的华诞，拜七姐祈愿、乞巧节是“七姐诞”的重要风俗习惯之一。民俗流传，七姐是天上的织布机能人。旧社会女性向七姐“乞巧节”，恳求她教给心灵手巧的技艺;实际上，所说“乞巧节”只不过是“斗巧”。因“乞巧节”是七姐诞的一项重要风俗习惯，故又称“七巧节”。
女节：七夕节以美少女拜仙及乞巧节、赛巧等为关键节俗主题活动，故名女节，也称女儿节、少女节。牛郎和织女做为一对“七夕鹊桥”的恋人，自古以来，在他们身上诠释的爱情故事，深深地打动了一代代大家的心灵;因而，七夕节都是成千上万闺女、女孩寄予感情理想、期盼与恋人相见的节日，因而，又叫“女儿节”、“姑娘节”。
兰夜：农历七月旧称“兰月”，故七夕又被称为“兰夜”。
牛小牛婆日：在越南，七夕的庆贺行为主体是中国人，七夕有个别称称为“牛小牛婆日”。
小孩节：由于乞巧节、乞文等俗多由美少女、道童为此，故名之。
穿针节：由于这一天有穿针的习俗，故名。
社会道德腊：道士《天皇至道太清玉册》称：七月七日，名社会道德腊，此日五帝会于西方国家七气素天。
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