今日小暑：在今年夏天的最后一个节气

今日小暑：在今年夏天的最后一个节气

隆暑方盛气，势欲焚山樊。

今日4时7分，大暑节气，与我们相遇。

“小暑大暑，上蒸下煮”，不经意间间，夏季已进入最后一个节气。“小暑”当中，炎热最旺之时，都是夏季结束之际。

大暑节气是一年中太阳最热辣，体验最闷热的节令，“寒湿交蒸”在这时抵达端点。

此外，持续高温酷热，雷击主题活动和台风天气频繁出现，给大家日常生活造成许多麻烦。关心气温、降暑防暴风雨，千万别疏忽。

持续高温、降水经常，针对粮食作物生长发育十分重要。这时节恰好是在我国降雨较多、最聚集的时间段，水热配搭，只待金秋时节的大丰收。

小暑有三候，一候腐草为萤，星光点点的荧火虫，构建浪漫的星空。

二候土润溽暑，寒湿难忍，适合喜水农作物的生长发育。

三候暴雨经行，天空中随时随地都是有很有可能降水，让人“措不及防”。

小暑季节酷热无比，要注重饮食卫生安全，营养成分均衡，多食清暑利湿的食材，忌进食忽冷忽热饮冷。

确保睡眠充足、心情愉快，坚持不懈适当运动，也需要留意立即补充水分。