黑桑葚吃多了会怎么样
黑桑葚吃多了会怎么样
容易上火：黑桑葚能够促进肠道蠕动、协助身体排毒，过多服用可能导致容易上火，比较严重时可能出鼻血；引起结肠炎：黑桑葚鞣质刺激强，过量摄取会引起血可溶结肠炎。提议老人一天最多吃30颗。留意服用完善黑桑葚，少年儿童要尽量避免吃。
一、容易上火黑桑葚温性味辛，适当吃能够促进肠道蠕动、协助身体排毒，但过多吃后，其刺激桂皮醛成份可能导致容易上火，比较严重时可能出鼻血。提议适当服用黑桑葚。
黑桑葚中富含很多的黑桑葚鞣质，其刺激强，太多摄取对身体的胃肠、消化道有危害，可能引起血可溶结肠炎。身子相对性孱弱的老人，一天最多吃30颗。
1、未熟的黑桑葚不能吃。
2、熬黑桑葚时不必挑选炒锅，可能与铁产生化学变化，造成中毒了。
3、少儿不宜多吃桑椹，可能阻拦对钙、铁、锌的消化吸收，影响发育。
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