饭凉透了还可以吃吗

简略回应

不可以。现在大多数人很有可能因为平时工作非常繁忙，因此到吃饭时间也不能按时用餐，很有可能到了自己吃饭时，发觉饭早已凉透了，可是没办法，只有继续吃，其实吃凉饭得话对身体是很不好的。

首先是有可能会导致拉肚子，吃凉饭对我们的胃里本身就是一个刺激性，而且冷的饭自身也会比较无法消化吸收，这便有可能导致消化不良的情况，同时还有着腹泻症状，假如是肠胃不好的人，那样状况可能更严重。

假如是鲜面条凉透了得话，这样就会粘在一起，变得十分难以下咽，严重危害进餐的感受，假如是白米饭冷的得话，这样就会总体发硬，吃起来也没有好处。

自然也不是所有的物品也不能凉透了吃，例如粥就能喝冷的，夏季高温天气时，就能煮一些小米汤或者绿豆汤，等它晾凉了再喝，那样不仅能够清爽触碰，而且不危害消化吸收。

由于粥类食品类本来就是非常容易消化吸收的，但也只提议在夏季这样做，并且胃不好的人还是建议喝热。