重阳节的起源介绍
重阳节从唐代开始正式定为节日。从那时起，宋、元、明、清，每年9月9日，宫廷和人民都会一起庆祝重阳节，并在节日期间举办各种活动。你知道重阳节的起源吗？让我们来看看重阳节的起源介绍，欢迎咨询！
介绍重阳节的起源
重阳节的原型之一是古代祭祀大火的仪式。
大火星作为古代季节星星的标志，在秋天和九月退休。夏小正被称为九月内火。大火星的退休不仅让一向以大火星为季节生产和季节生活标志的古人失去了时间坐标，也让把大火奉为神的古人产生了莫名的恐惧。火神的休眠意味着漫长冬天的到来。因此，在内火季节，人们应该举行相应的送行祭仪。虽然古代祭仪的情况渺茫难知，但仍能从后人的重阳节仪中找到一些古俗遗迹。虽然古代祭祀仪式的情况很渺茫，但我们仍然可以从后世的重阳节仪器中找到一些古老的痕迹。例如，江南部分地区有重阳祭灶的习俗，这是家的火神，可见古代九月祭祀火的线索。古人长以重阳与上思或寒食、九月九与三月三为对应的春秋节。汉刘欣的《西京杂记》说：三月上思，九月重阳，让女游戏，就这样爬高。上思、寒食与重阳的对应，以大火出没为依据。
随着人们谋生技术的进步，人们对时间有了新的认识，火历让位于一般的历法。九月祭火仪式衰落，但人们对九月阳气衰减引起的自然物侯变化仍有特殊感受。因此，虽然世界有了新的解释，但攀登避忌的古老习俗仍然传播到城市。
重阳已成为人们生活中夏冬交接的时间界限。如果说上思和冷食是人们在漫长的冬天过后出去游泳的春节，那么重阳大约是人们即将隐居的秋游。因此，民俗包括上思郊游和重阳辞青。重阳节的习俗围绕着人们这个季节的感受展开。
什么是重阳节？
重阳节，又称重九节、晒秋节、踏秋，是汉族的传统节日。庆祝重阳节通常包括观赏秋天、爬山俯瞰、观赏菊花、插山茱萸、吃重阳糕、喝菊花酒等活动。
每年农历九月初九，除夕、清明节、中元节统称中国四大传统祭祖节。重阳节早在战国时期就形成了，唐朝正式定为民间节日，历代至今都在继承。
三月初三，重阳和踏春都是家庭倾室而出，重阳这一天所有的亲人都要一起登高避灾。
重阳节是为了纪念谁
重阳节是农历九月九日，日月逢九，双九相重，所以叫重九。《易经》以九为阳，两阳相重，故名重阳。古人认为这一天是值得庆祝的吉祥日子。
南朝梁人吴均之的《续齐和谐记》记载:据说东汉时，汝南县有一个叫桓景的人，突然发生了大瘟疫，桓景的父母因此死亡。于是他去东南山拜师学艺，仙人费长房给桓景一把降妖青龙剑。桓景早起晚睡，穿着星星戴月，努力学习。
一天，费长房说：9月9日，瘟魔又来了，你可以回去除害。并给了他一袋山茱萸叶子，一瓶菊花酒，让他家乡的父母登高避祸。于是他离开回到家乡，9月9日，他带着妻子、孩子、村民和父母登上了附近的一座山。把山茱萸叶分给大家随身带，瘟魔不敢近身。再倒菊花酒，大家喝一口，避免瘟疫。他与瘟魔搏斗，最终杀死了瘟魔。汝河两岸的人们把9月9日登高避祸、桓景剑刺瘟魔的故事传到现在。
重阳节吃的蔬菜
1、芋艿
芋头又称芋头、芋头。芋头富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂苷等成分，矿物质中氟含量高，具有清洁牙齿、预防龋齿、保护牙齿的作用。芋头是碱性食物，能中和体内积累的酸性物质，调节人体酸碱平衡，产生美容、黑发，也可用于预防胃酸过多；芋头富含粘皂素和各种微量元素，可帮助身体纠正微量元素缺乏引起的生理异常，同时增强食欲，帮助消化，因此中医认为芋头可以补充气。
中医认为芋头性平、甘、辛，入肠胃经络，具有益胃生津、宽肠排便、化痰散结、补中益气等多种功效，非常适合补虚。经常食用芋头可以补肝益肾，补精益髓，健胃健胃。特别适用于脾胃虚弱、肠道疾病和长期体弱的老年人。是老年人秋补的好产品。
2、南瓜
秋天确实是吃南瓜吃南瓜的季节。此时，市场上有大量的南瓜，不老不嫩的味道恰到好处；此外，它富含维生素A、维生素E南瓜能缓解秋季气候干燥，增强免疫力。中医认为南瓜味甘、温、脾、胃经，具有补中益气、清热解毒的功效，适用于脾虚、营养不良、肺痈、水火烫伤。《本草纲目》说补中益气。南瓜含有瓜氨酸、精氨酸、麦门冬素及维生素、果胶、纤维素等，营养丰富。
南瓜中的果胶可以调节胃内食物的吸收率，减缓糖的吸收，可溶性纤维素可以延缓胃内食物的排空，控制饭后血糖的升高。果胶还可以与体内多余的胆固醇结合，降低胆固醇吸收，降低血胆固醇浓度。因此，南瓜被誉为降糖降脂的好产品。糖尿病患者经常吃南瓜，不仅能吃腹部，还能降低血糖和脂肪。
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