海蟹和螃蟹哪一个凉气比较重

海蟹和螃蟹是人生中常见的二种巨蟹，它吃法较多，美味可口，营养高，备受大家喜爱，巨蟹的寒凉都是非常大的，因此海蟹和大闸蟹的寒凉也非常大，但是相对来说，螃蟹比河蟹的寒凉更高，因此海蟹比螃蟹更寒一些。

寒凉都很大，但相较于而言海蟹寒一些。

海蟹和螃蟹全是巨蟹的一个种类，不一样的是海蟹是螃蟹，而螃蟹是河蟹，二者全是寒性的食物，适当吃都能够协助减少身体肝火，适宜易上火群体开展服用。

但是假如过多吃，那样都有可能加剧身体凉气，造成身体发生腹疼、拉肚子及其大便糖稀等不良反应来定，二者寒凉都是非常大的，只是由于海蟹是螃蟹,寒凉相较于螃蟹会强一些。

凉气是中医里边的一种说法，是指食材进入身体后会对肠胃造成一定的刺激性，若是在短期内以内服用过很多的话就会有有可能出现腹疼、腹泻症状，而长期以往的话那就很有可能会伤到肠胃。

在其中海蟹和螃蟹都属于寒性的食物，提议脾胃虚弱的人群在喝的时候重视保持住摄取量。

都是非常好的食材。

海蟹和螃蟹都是属于蟹类，二种蟹都带有比较丰富的蛋白、维生素矿物质等营养元素，适当服用对身体的成长发育而言都具有一定的益处。

仅仅二者吃起来有些许差异，海蟹的个头大，肉较多，而大闸蟹的蟹膏比较多，肉特别少。每一个人口感兴趣爱好都不尽相同，建议还是根据个人兴趣爱好去进行找到自己最爱吃的。

主要有差别：

螃蟹是甲壳类动物，归属于动物界，节肢动物门的动物，又称之为中华绒螯蟹，是螃蟹中的一种；而海蟹是十足目梭子蟹科海蟹属小动物，又称之为白蟹，是一种螃蟹。

螃蟹和海蟹的上市日期是不一样的，在其中螃蟹每一年秋天时是最好服用期，每一年9-10月份是最合适的服用时长；而海蟹发售时间较长，每一年10月份上下是海蟹的绝佳服用期。

螃蟹和海蟹二者的营养成分是不一样的，虽然螃蟹和海蟹都含有大量蛋白、人体脂肪、碳水化合物、维他命、纤维及各种矿物等物质化学物质，但螃蟹比海蟹对比还含有大量维他命a。