三华李和双华李哪一个更甜
李子果的类型有许多，三华李和双华李是其中最常见二种李子果，它吃法较多，营养成分非常高，备受大家喜爱，大家都喜欢吃。三华李和双华李是有一定差别的，相比较来讲，三华李味儿会很甜一点，双华李吃着会很酸一点。
三华李和双华李哪一个更甜哪个酸
三华李更甜一点，双华李更酸一点。
三华李和双华李全是广东翁源县的特色产品，但是只有三华李归属于中国地理标志。其果子口感和外型大小比双华李更美味、更高，糖度更高一些，更直观服用。但是，双花李基本上都是用糖腌渍或制作成干李子果、李子果蜜片、李子果等商品服用，味儿酸酸的。从价位来看，三华李都比双华李贵。
三华李和双华李的差别
双花李归属于被子植物门，是中国的李子果的一种。双花李果实营养全面，颜色深红色，味道芬芳，材质脆响可口，无苦涩味，果香香甜。青芒的成熟处于阴历的芒果籽和在历史上被称作“广东岭南夏果之首”的小暑中间。三华李，别名稻米李、吉马李、桃花李，是广东最出名、极具特点水果之一。翁源县三花镇是三花里发源地，都是新鲜水果质量最好的地方。据史料记载，三花李栽种于明代嘉靖阶段，所以有史书记载的三花李的栽种历史时间己经500年。《磁海》和《中国名品磁海》记载，三华李是翁源的出产地。
李子果含有蛋白质和多种微量元素、钙、磷、铁、胡罗卜素、维生素b21、维生素b22、维生素、维他命C等。每100克李子果的可食一部分带有117.2~221.9千焦耳能量、8.8克盐、0.7克蛋白、0.25克人体脂肪、100~360mg维他命a（胡罗卜素）、0.3mg维生素、6mg以上钙、，12mg磷、0.3mg铁、130mg钾、2~7mg维C。除此之外，它还带有别的矿物、各种各样碳水化合物、天冬酰胺和纤维。
李子果不适宜什么人吃
1.过敏症状：对李子果过敏的人吃后有可能出现红疹子和发痒，因此要谨慎服用；
2.肠胃功能弱的人：李子果含有较多的有机物，归属于酸性食品。肠胃功能较差的人不宜食用，如胃炎、肠胃炎病人、儿童老人，防止刺激性肠胃黏膜，造成胃酸过多，造成胃疼、等不适病症；
3.糖尿病人：李子果糖份高，吃多了随便造成血糖增高。糖尿病人还应当尽量少吃李子，防止吃太多的糖，这不益于血糖控制。
针对大多数人来说，李子果带有多种营养元素、矿物、膳食纤维素、有机物、植物化学物质等对身体有利成分，有利于推动胃液和胃蛋白酶分泌，提高胃肠功能，对促进消化有一定的促进作用。但是假如吃得过多，李子果中含有的有机物很可能会造成肠胃出现异常发醇、胃涨、胃疼、等不适胃肠道不适病症，所以可以适当服用。除此之外，吃李子时应重视清理，避免因为饮食搭配不干净的和不适感造成细菌性感染。
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